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Entradas de la categoría 'Adultos'

CÓMO SABER SI TENGO DÉFICIT DE ATENCIÓN

Son muchas las personas que nos consultan si tienen déficit de atención y acuden a consulta preocupadas por el estrés y la dificultad por mantener el nivel de rendimiento y atención a lo largo del día. “A veces siento que no llego a todo”, “me olvido fácilmente de algunas tareas de la agenda”, “me cuesta …

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LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER Y LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA

La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, de origen desconocido, que provoca un deterioro progresivo a nivel general y, en especial, en el área cognitiva:

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LA TÉCNICA DE INTEGRACIÓN DEL CICLO VITAL (ICV) Y EL TRABAJO DE LA AUTOESTIMA

En ocasiones, el cerebro mantiene estados de alerta que aparecieron en el pasado tras experimentar un ambiente hostil y que, en la actualidad, ya no tienen una función constructiva. En post anteriores presentábamos la técnica de Integración del Ciclo Vital (ICV) como un trabajo dirigido a integrar aquellas experiencias de vida pasadas que despiertan mecanismos …

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“YA IRÉ MAÑANA AL GIMNASIO ”. SALIR DE LA ZONA DE CONFORT

Invertimos más tiempo pensando en qué motivos justifican el hecho de no ir al gimnasio que en los beneficios que nos aporta.

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ATAQUE DE PÁNICO

“Un ataque de pánico es la aparición súbita de miedo o de malestar intenso que alcanza su máxima expresión en minutos. El ataque de pánico lleva asociada toda una sintomatología que conduce al individuo a la inacción y le deja en una posición de total desventaja.”

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ERRORES EN LA COMUNICACIÓN. NUESTRO MENSAJE NO SIEMPRE LLEGA

Quitar importancia a los sentimientos ajenos es uno de los principales “errores” comunicativos. Tememos respirar el sufrimiento del otro y, en momentos difíciles, evitamos la expresión emocional

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LA REALIDAD VIRTUAL PARA EL TRATAMIENTO DE MIEDOS Y FOBIAS

La realidad virtual proporciona un grado de realismo que destapa pensamientos y reacciones inconscientes muy útiles para el tratamiento de la fobia

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EL SUEÑO NO REPARADOR Y LOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS

Durante el sueño se restablecen las funciones físicas y psicológicas esenciales para mantener un equilibrio

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«FOR THE BIRDS»: LA DIFERENCIA NOS ENRIQUECE

Aquel que es distinto, ¿nos gusta o nos produce rechazo? En ocasiones, la diferencia triunfa por el atractivo que despierta entre los iguales; otras, aquel que es distinto genera sospechas o menosprecio; en pocas palabras: no gusta.

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«LA LUNA», UN INSPIRADOR CORTOMETRAJE DE ANIMACIÓN

La Luna es un interesante corto de los Estudios Pixar que relata la vida de un niño que aprende la curiosa profesión de su padre y de su abuelo. En todo aprendizaje existe una herencia de padres a hijos que pasa por el filtro individual de la persona y toma forma propia

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