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Entradas de la categoría 'Depresión'

LA SOBRECARGA DEL CUIDADOR

  “He dejado de vivir mi vida” “He dejado de disfrutar de las pequeñas cosas” “Siento que he agotado mis reservas” Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTÈNCIA PSICOLÒGICA I PSIQUIÀTRICA MENSALUS lanza una reflexión sobre: ¿Quién cuida al cuidador?    

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EL SUEÑO NO REPARADOR Y LOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS

Durante el sueño se restablecen las funciones físicas y psicológicas esenciales para mantener un equilibrio

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ANTIDEPRESIVOS. LOS PELIGROS DE LA MEDICACIÓN SIN REVISIÓN

Son muchos los pacientes que acuden a consulta tras años de no revisar la medicación antidepresiva. En este caso, la mayoría manifiesta un empeoramiento de la sintomatología por causas diversas.

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HIPOTIROIDISMO. “ME SIENTO CANSADO, PARECE QUE CONSTANTEMENTE ME FALTE ENERGÍA”.

Aproximadamente un 40% de los pacientes que presentan hipotiroidismo pueden manifestar síntomas y signos depresivos

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LOS DUELOS DESAUTORIZADOS

El duelo es un proceso natural. Es la reacción normal a un sentimiento de pérdida.
Los duelos desautorizados resultan especialmente costosos dado que la persona no puede compartir con los demás su dolor.

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“LOS DEMÁS SIEMPRE TIENEN MÁS SUERTE QUE YO”. CAMBIO DE PERSPECTIVA, NUEVAS OPORTUNIDADES

La oportunidad no siempre aparece de frente, muchas veces es el resultado de darle la vuelta a una situación. Las personas que no piensan en alternativas cuando no consiguen una meta, pueden sentirse fácilmente derrotadas.

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LA DEPRESIÓN POSTPARTO

La depresión postparto es una forma de depresión que puede afectar a las mujeres después del nacimiento de un hijo. Es un problema relevante de salud pública puesto que afecta al bienestar, desarrollo y salud mental de la madre y el bebé

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ME SIENTO ABATIDO Y TRISTE. ¿TENGO UNA DEPRESIÓN?

Son muchos los aspectos que diferencian una depresión mayor de un estado anímico depresivo. Entre ellos destacamos el aislamiento y los pensamientos negativos y destructivos

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TÉCNICAS DE RELAJACIÓN COMO HERRAMIENTA DE GESTIÓN EMOCIONAL

Las técnicas de relajación también tienen como objetivo crear un espacio mental de calma que ayuda a gestionar el sistema emocional de forma más satisfactoria y reforzar distintos aspectos del individuo.

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GESTIONAR EMOCIONALMENTE UNA PÉRDIDA

El sentimiento de pérdida es consecuencia de cualquier ruptura en la relación con algo o alguien con quien se estaba vinculado de forma significativa

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