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CÓMO SABER SI TENGO DÉFICIT DE ATENCIÓN

Son muchas las personas que nos consultan si tienen déficit de atención y acuden a consulta preocupadas por el estrés y la dificultad por mantener el nivel de rendimiento y atención a lo largo del día. “A veces siento que no llego a todo”, “me olvido fácilmente de algunas tareas de la agenda”, “me cuesta … 0

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CAMBIOS FÍSICOS EN LA ADOLESCENCIA

Los cambios físicos durante la adolescencia son una fuente de inseguridad y se acompañan de importantes cambios emocionales reflejados en la actitud.

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SÍNTOMAS DEL TDAH EN ADULTOS Y NIÑOS

La hiperactividad, la impulsividad y el déficit atencional son los tres síntomas básicos que caracterizan el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH). La manifestación de este trastorno será distinta en cada persona y la sintomatología variará dependiendo del momento del ciclo vital en el que se encuentre. La detección precoz y la evaluación … 0

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LA SOBRECARGA DEL CUIDADOR

  “He dejado de vivir mi vida” “He dejado de disfrutar de las pequeñas cosas” “Siento que he agotado mis reservas” Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTÈNCIA PSICOLÒGICA I PSIQUIÀTRICA MENSALUS lanza una reflexión sobre: ¿Quién cuida al cuidador?    0

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EVITAR EL CONFLICTO

“Evitamos el conflicto porque no conectamos con aquello que podemos ganar”. “El conflicto introduce el cambio”. “El conflicto constructivo estimula, transforma, promueve la conciencia en sí. Moviliza aspectos que se daban por supuesto y ofrece la oportunidad de experimentar nuevas tesituras que contribuyen al crecimiento personal”.     Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA … 0

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¿LA INTELIGENCIA, DE POR SÍ, ES INTELIGENTE?

La inteligencia inteligente es la que conduce a la felicidad

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Pensamientos: EL PESO DE UNA BOTELLA

“Lo que importa no es cuánto pesa la botella, sino el tiempo que la sustentas”. “Desde el momento que aceptamos que el pensamiento existe, frenamos la lucha contra él”. Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, quiere compartir una bonita fábula que ha creado a partir de la famosa metáfora de … 0

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CANNABIS Y ADOLESCENCIA: «PODEMOS NO SER ESCLAVOS DE NUESTROS IMPULSOS».

“La labor del psicoterapeuta es acompañar al adolescente en este camino de «darse cuenta de». Tal y como dice el vídeo «Impuls» podemos no ser esclavos de nuestros impulsos. Para ello, aconsejamos trabajar el pensamiento crítico con iniciativas que ayuden al joven a reflexionar”. “Buscamos que el joven sospese el grado de libertad que anhela y el … 0

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Especial Psicólogos: SELF CARE PARA TERAPEUTAS A TRAVÉS DEL MINDFULNESS Y OTRAS NEUROTÉCNICAS

“En ocasiones, los terapeutas podemos experimentar un descenso de la energía vital o un aumento del estrés y la ansiedad fruto del impacto que genera nuestra tarea”. “Los recursos de autocuidado y protección son básicos para nuestra práctica clínica. Reforzar la presencia de los mismos en consulta garantiza la prevención del distress físico y psicológico”. … 0

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LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER Y LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA

La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, de origen desconocido, que provoca un deterioro progresivo a nivel general y, en especial, en el área cognitiva:

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