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EL INSOMNIO. ENTREVISTA AL DR. JOAN DE PABLO

El insomnio sin duda es el problema del sueño más frecuente, especialmente entre las personas que consultan a un psicólogo o a un psiquiatra.

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CURSO PRÁCTICO DE PSICOTERAPIA

Próximamente vamos a poner en marcha una nueva edición del CURSO PRÁCTICO DE PSICOTERAPIA

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EL 2011, ¿UN BUEN AÑO PARA DEJAR DE FUMAR?

Dejar de fumar no es fácil, son muchos los factores que están en juego y lo dificultan, y entre todos ellos, el “factor social” es uno de los principales.

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CUENTO DE NAVIDAD

En una casa más o menos humilde de un país cualquiera vivía una familia compuesta por el matrimonio y sus dos hijos. Juan, el hijo mayor de 24 años, casi abogado y Priscila, la pequeña de apenas 4 añitos.

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CHASQUIDOS NOCTURNOS (BRUXISMO). EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD COMO PRINCIPALES DESENCADENANTES.

Apretar los dientes durante la noche es un hábito compartido por muchas personas, y la gran mayoría no son conscientes de ello.

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El circo de la mariposa. Una extraordinaria historia sobre la capacidad de superación.

“El circo de la mariposa” es una gran historia sobre la capacidad de superación humana por encima de los defectos y las dificultades.

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Síntomas somáticos. El síndrome de adaptación al estrés

Los síntomas somáticos son aquellos que corresponden a situaciones en las que el cuerpo asume y carga con un malestar de origen emocional.

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EDUCACION SEXUAL

Entre las ventajas de una buena educación sexual destaca “su contribución a evitar sentimientos de vergüenza, culpabilidad, ignorancia, misterio, miedo, ayudando a los niños en la transición a la madurez, preparando el camino para la salud reproductiva, inculcando el sentido de la responsabilidad, etc.”

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SUPERAR LA FIBROMIALGIA. ENTREVISTA A Mª ANGELS MESTRE. Autora de los libros “Hablemos de Fibromialgia. Yo la he ganado, tú también puedes” y “De la fibromialgia a la salud”.

Mª Àngels Mestre, hija, hermana y sobrina de médicos, arquitecta de profesión, casada y madre de dos hijos, fue diagnosticada de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica a los 52 años.

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LA AUTOESTIMA

El valor que cada persona se otorga a sí misma es de vital importancia para el propio bienestar y para las relacionarse satisfactoriamente. Si se consigue una comunicación adecuada con uno mismo y con los demás de forma que nadie salga perjudicado, el bienestar está casi garantizado.

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