↑ Torna a Creixement personal

 

Sessió GRATUÏTA de introducció al MINDFULNESS

Per experimentar en primera persona els beneficis que s’obtenen amb l’entrenament en Mindfulness

Data: Dimarts 16 de GENER 2018

Sessions divulgatives GRATUÏTES sobre el Mindfulness i els beneficis de la seva pràctica en la nostra vida quotidiana: regulació emocional i reducció de l’estrès.
En ambdues sessions, d’1 hora i mitja de durada, s’introduirà el concepte del Mindfulness i s’experimentaran en primera persona, a través de la pràctica, els beneficis que s’obtenen amb el seu entrenament.

Destinataris

Persones interessades a conèixer què és el Mindfulness i els beneficis de la seva pràctica.

Data i horaris:

Data: Dimarts 16 de GENERE 2018

Horari:

  • Grup matí: de 10 a 11:30h
  • Grup tarda: de 19 a 20:30h.

Reservar plaça:

trucar al telèfon 93 237 19 16