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Inicio: Miércoles 4 de OCTUBRE de 2017

 

Entrenamiento de profundización en Mindfulness a través de 5 talleres quincenales y un retiro de 4h, donde experimentaremos las prácticas específicas que nos ayudaran a conectar y consolidar la práctica con nuestro día a día.

En estos talleres trabajaremos con el cuerpo , la comunicación, la compasión y las prácticas que nos aportan felicidad.

  • Taller 1: Presencia y cuerpo. Prácticas para desarrollar la conciencia corporal y la conexión vital.
  • Taller 2: El amor incondicional. Prácticas de autocompasión.
  • Taller 3: Regulación Emocional. Trasformar las emociones a través de las prácticas de Compasión y Perdón.
  • Taller 4: Prácticas de Comunicación Consciente basada en Mindfulness.
  • Taller 5: Desarrollar la alegría compartida, la generosidad y la ecuanimidad.
  • Retiro urbano de 4h.

Destinatarios:

Personas con experiencia en Mindfulness.

Datos Básicos:

 

– Grupos reducidos
– 5 talleres de 2 horas de duración + 1 día de retiro (sesión intensiva de 4 horas aprox. de duración).

 

PRECIO: 40 Euros por taller. Si se realiza la inscripción a los 5 talleres: 180 Euros (total).

FECHAS Y HORARIOS:

  • INICIO: Miércoles 4 de OCTUBRE de 2017
    > Miércoles de 10:00 a 12:00 horas.
    1 sesión cada 2 semanas.

 

  • Calendario:profundizacion
    • Miércoles 4 de Octubre de 2017
    • Miércoles 18 de Octubre de 2017
    • Miércoles 8 de Noviembre de 2017
      (1 de Noviembre: festivo)
    • Miércoles 22 de Noviembre de 2017
    • Miércoles 13 de Diciembre de 2017
      (6 de Diciembre: festivo)