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 El parto que quiero tener_OK_OK_

 

Cada parto es una experiencia única en la vida de una mujer.

Este taller representa un acompañamiento emocional para vivir el embarazo y el parto de forma consciente y positiva.

Conectar con el aquí y ahora de la experiencia maternal es un regalo que toda madre debe permitirse.

Buscar el espacio para compartir dicha vivencia es el primer paso.

Como mamífera, la mujer está preparada para dar a luz de forma natural, únicamente tiene que confiar en su cuerpo y dejarse llevar por sus instintos.

10137418_s_2Sea como sea el parto, aunque no resulte el esperado o imaginado, lo importante es vivirlo con el máximo confort y bienestar.
La mujer, en el momento del parto, necesita tranquilidad, seguridad y oscuridad. Las personas que la acompañan deben ser respetuosas con estos tres aspectos para garantizar un ambiente íntimo para ella.

El taller es un espacio reservado para conectar con el significado personal que tiene la maternidad y para preparar el parto como experiencia positiva para conseguir la seguridad, la fortaleza y la capacidad para cuidar al neonato.

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Un espacio para hablar, compartir la ilusión y resolver dudas.

Encontrando la conexión con el momento y buscando las condiciones óptimas para convertirlo en una vivencia positiva. Cuando esto ocurre, el parto se traduce en una experiencia que permite recibir a nuestro hijo de la mejor manera posible y que nos empodera (ganamos fuerza y poder).

9696193_sDurante el parto el cuerpo libera las hormonas necesarias para que el proceso se desarrolle con normalidad. La oxitocina contribuye a la dilatación y al establecimiento del vínculo afectivo madre-bebé; la serotonina es un antidepresivo natural (ayuda a sentirte fuerte y capaz); y las endorfinas actúan como anestésico natural, hecho que disminuye la tensión muscular y, por lo tanto, el dolor.

Por el contrario, si llegamos al parto sin conocimiento, con miedo e intranquilidad, predispondremos nuestro cuerpo a generar adrenalina y otras hormonas que dificultaran la aparición de aquellas que preservan nuestro bienestar. La actitud con la que deseamos llegar a esta experiencia será clave.

Objetivos del taller

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El taller se plantea como un espacio íntimo, formado por un grupo muy reducido de mujeres embarazadas.

Los objetivos del taller son:

  • Ofrecer apoyo emocional durante el desarrollo del embarazo.
  • Compartir los deseos y las expectativas del parto: qué imaginar, qué esperar.
  • Preparar para el momento del parto: cómo influyen las hormonas físicamente y emocionalmente durante el parto.
  • Aclarar miedos y dudas para conseguir confianza y tranquilidad.
  • Ofrecer herramientas para aliviar el dolor y potenciar la concentración y serenidad: técnicas de relajación (Hipno Parto ®).
  • Favorecer un parto natural y relajado para disfrutar del momento individualmente y con la pareja.
  • Preparar emocionalmente para el momento mágico de recibir al bebé.
  • Compartir información sobre la primera etapa post-parto.

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10217731_sDatos básicos:

  • Sesiones: 4 sesiones de 2 horas de duración. Periodicidad semanal.
  • Grupos reducidos: máximo 8 personas
  • Precio: 120 euros

Fecha y horarios:

  • Llamar al teléfono 93 237 19 16 para más información.

 

Psicóloga responsables del grupo:

 

Laia BellesLAIA BELLES BUSQUETA

  • Psicóloga General Sanitaria
  • Licenciada en Psicología por la Universitat Autònoma de Barcelona
  • Máster en Psicología Clínica y Psicoterapia Cognitiva-Constructivista y Sistémica. Universitat Ramon Llull
  • Máster Oficial en Psicología Clínica y de la Salud. Universitat Ramon Llull, Blanquerna
  • Diplomatura en Estudios Avanzados (DEA). Universitat Ramon Llull
  • Psicóloga y Psicoterapeuta. Terapia individual y de pareja (adolescentes, adultos y gente mayor)
  • Especialista en psicología perinatal, doula, facilitadora de Hipnoparto®, asesora de lactancia y acompañamiento en crianza respetuosa
  • Especialista en técnicas de relajación y visualización
  • Formación en Mindfulness (M-PMBI)
  • Postgrado en Psicología Coaching, relacional, apreciativo y sistémico, Mensalus. Acreditado por la International Society for Coaching Psychology (ISCP)
  • Miembro de DonaLlum (Associació catalana pel part respectat)
  • Docente de Formación en Práctica Clínica en Institut Mensalus
  • Col. Núm. 14710. Col.legi de Psicòlegs de Catalunya
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