¿QUÉ ES LA AVERSIÓN AL SEXO?
El trastorno por aversión al sexo supone un rechazo extremo y constante hacia todos, o prácticamente todos, los contactos sexuales genitales con una pareja sexual, provocando el rechazo y la evitación de la conducta sexual, aún cuando exista deseo previo.
En esta disfunción se experimenta ansiedad al intentar la relación sexual, aunque también puede observarse dicha ansiedad en aspectos concretos como el pensar en la penetración, ante el olor, las secreciones genitales o el mostrarse desnudo.
Si la persona afectada vive en pareja, procura rehuir todo tipo de situaciones estimadas incitadoras de un encuentro sexual, utilizando estrategias para evitar a la pareja, principalmente en los momentos que se perciben de mayor riesgo. Así, pueden descuidar el aspecto físico para no resultar atractivos, evitan coincidir con la pareja en el momento de irse a dormir o muestran una tendencia excesiva a involucrarse en actividades laborales, sociales o familiares.
No acostumbran a existir factores orgánicos que provoquen esta disfunción, pudiéndose considerar como variables que predisponen o facilitan su aparición, determinados acontecimientos traumáticos.
Podemos observar los siguientes aspectos:
- Evitación de los estímulos eróticos.
- Intranquilidad y evitación de las relaciones sexuales.
- Persistente ansiedad, disgusto o repulsión ante cualquier aspecto relacionado con el sexo.
- Educación sexual restrictiva y sentimientos negativos sobre relaciones pasadas, tanto a nivel emocional como sexual.
- Intenso malestar y deterioro de la relación de pareja.
Primera visita informativa gratuita
Sexología Online Barcelona
¿CÓMO TRABAJAMOS?
En primer lugar, se lleva a cabo una evaluación psicológica del caso mediante distintos instrumentos (entrevistas, tests y cuestionaros estandarizados, observación clínica, etc.) para poder establecer los objetivos personalizados que se pretenden alcanzar con la intervención.
El tratamiento individual de la aversión al sexo se centrará en identificar los pensamientos relacionados con los estímulos sexuales para reestructurarlos, mediante técnicas cognitivas entre otras, así como en minimizar la ansiedad asociada al sexo, llevando a cabo técnicas de control de la activación, por ejemplo. Para ello, será indispensable la implicación de la persona en su propia sexualidad para, posteriormente, pasar a trabajar la sexualidad en pareja.
El tratamiento en pareja tiene como objetivo integrar los conocimientos y avances personales que cada persona ha adquirido en relación a su sexualidad, con el objetivo de crear un nuevo contexto favorable de las relaciones sexuales en pareja. Para ello, se estima de gran ayuda el acompañamiento de la pareja durante todo el proceso, así como la adquisición de pautas, herramientas y estrategias para un buen funcionamiento sexual.
En algunos casos es conveniente complementar el tratamiento psicológico con un tratamiento farmacológico. El equipo de psiquiatras del centro trabaja coordinadamente con el equipo de psicólogos para poder hacer una valoración diagnóstica conjunta y alcanzar los objetivos terapéuticos definidos.
Aprender a disfrutar de la estimulación y del placer será uno de los objetivos principales del tratamiento. El conocimiento del propio cuerpo y sus reacciones será fundamental para disfrutar del placer sexual y, con posterioridad, poder compartirlo en pareja.
Otras problemáticas comunes en las relaciones sexuales
Preguntas Frecuentes sobre Fobia al Sexo
¿Cuáles son las posibles causas de la aversión al sexo?
La aversión al sexo puede tener diversas causas, tanto psicológicas como emocionales. Algunos factores que pueden contribuir a esta condición incluyen experiencias traumáticas previas, miedos o creencias negativas en torno al sexo, conflictos en la relación de pareja, problemas de comunicación, ansiedad generalizada o estrés. Es importante que una evaluación profesional sea realizada para identificar las causas subyacentes específicas.
¿Qué puedo hacer si experimento aversión al sexo?
Si estás experimentando aversión al sexo, es recomendable buscar ayuda profesional. Un terapeuta especializado en terapia sexual puede trabajar contigo para explorar las causas de la aversión y desarrollar estrategias de tratamiento adecuadas. En Mensalus, un centro de psicología especializado, ofrecemos servicios de terapia sexual donde profesionales capacitados pueden ayudarte a comprender y abordar tu aversión al sexo. Un enfoque terapéutico personalizado puede ayudarte a superar los miedos, mejorar la comunicación en la pareja y recuperar una vida sexual satisfactoria.
