Un estudio realizado por científicos norteamericanos, con ratones, ha permitido identificar unas neuronas en el cerebro (vCA1). Son las células llamadas de la ansiedad, responsables de conductas evitativas y que se activan en ambientes hostiles para la persona.
Vivimos con la necesidad de controlarlo todo. Nos aferramos a unos patrones y a unas creencias. Aceptar la incertidumbre significa dar margen a la vida.
El estrés es una reacción fisiológica donde entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación amenazante o de demanda incrementada.
Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos recuerda cómo adaptarnos a ciertos cambios del contexto vital.
Detrás de un “mamá, papá, no quiero ir al colegio” existe un motivo que despierta la alerta en el niño y, con ello, la sintomatología
El equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRIA MENSALUS, nos habla sobre las distorsiones cognitivas y su efecto sobre el autoconcepto.
Hay diferencia entre ansiedad y depresión. “¿Si tengo ansiedad significa que voy a sufrir una depresión?”, “¿La depresión siempre conlleva sufrir ansiedad?”
El ser humano está programado para tener miedo. ¿Cómo se tratan las fobias? ¿Cuáles son los resultados esperados del tratamiento de las fobias? El miedo
El Síndrome del Burnout o del trabajador quemado es una respuesta al estrés que provocan multitud de factores presentes en el entorno laboral.
La terapia mindfulness busca salir de nuestra mente para aprender a experimentar el mundo de forma directa, sin la continua interrupción de pensamientos.
¿Qué son los tratamientos naturales?, ¿Es mejor seguirlos antes que tomar una medicación?, ¿Cómo saber si los síntomas precisan de una medicación?.
Explicamos la diferencia entre depresión y estado anímico depresivo y nos ofrece algunas pautas básicas para ayudar a alguien a salir de la depresión.
El Síndrome del Cuidador es el resultado sintomático del desgaste físico y emocional que sufren quienes tienen a su cargo una persona dependiente.
En la siguiente entrevista, Albert Soldevilla, psicólogo colaborador del INSTITUT D’ASSISTÈNCIA PSICÒLOGICA I PSIQUIÀTRICA MENSALUS, comparte con nosotros las causas reales de la adicción a
Esta semana, revisamos el ataque de pánico como mecanismo de la ansiedad para comprender mejor por qué aparece y cuál es su función.
En la siguiente entrevista, Albert Soldevilla, psicólogo colaborador de MENSALUS, nos habla sobre el Síndrome del Burn out y sus consecuencias.
En la siguiente entrevista, Laia Belles, psicóloga colaboradora de MENSALUS, nos habla sobre la depresión postparto y sus consecuencias.
Daria Mayer, psicóloga colaboradora de MENSALUS, nos habla sobre qué caracteriza a una depresión mayor y qué la diferencia de un estado anímico depresivo.
La ansiedad es un mecanismo de defensa. Esta defensa aparece como respuesta a una necesidad de control.
La motivación para el cambio de hábitos viene de la mano del darse cuenta de la necesidad del mismo. Acercarnos a la determinación no siempre es fácil.
Hablamos sobre la astenia primaveral. Especialmente sobre las pautas que pueden resultar de ayuda cuando se presenta este tipo de sintomatología.
Desde INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, ofrecemos una reflexión sobre la importancia de tener una autoimagen positiva y realista.
Albert Soldevilla, psicólogo colaborador en MENSALUS, nos habla sobre el uso de las técnicas de terapia breve en el tratamiento de la depresión.
Sonia Yubero, psicóloga colaboradora en MENSALUS, nos habla sobre el mecanismo fisiológico que desencadena las crisis de ansiedad.
