Temas varios relacionados con la salud física y mental del ser humano

Cuento de Navidad

En el siguiente cuento, Jorge Bucay, nos habla sobre los recuerdos y todas aquellas personas que forman parte de ellos, personas que dejan huella en nuestra vida

pensamientos automáticos

Los pensamientos automáticos

Los pensamientos automáticos son mensajes involuntarios que aparecen a modo de diálogo interno y que se relacionan con estados depresivos o ansiosos.

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Cuento de Navidad de Jorge Bucay

Cada uno de nosotros busca en la Navidad un sentido para vivirla de forma especial. Jorge Bucay nos habla de ella en un cuento titulado “Cuento de Navidad”.

La autoestima

Las personas con baja autoestima suelen mantener un auto-habla negativa sobre sí mismas, califican sus acciones por debajo de lo normal.