El fenómeno del ghosting, caracterizado por la interrupción abrupta y unilateral de la comunicación en una relación interpersonal, ha ganado notable prominencia en los ámbitos
El equipo de Mensalus presenta cinco habilidades sociales básicas para fomentar el amor propio, tomando elementos como creencias, valores o la identidad.
Tratamos la importancia del autoconcepto y del reconocimiento para promover nuestras habilidades sociales y establecer relaciones interpersonales sanas.
Debemos partir de una base: las críticas son inevitables, forman parte de la interacción entre individuos. En ocasiones, nos encontraremos con críticas
El manejo de las habilidades sociales entre iguales permite conocernos a nosotros mismos, conocer a los demás, estar en contacto con intereses y deseos
El equipo de Mensalus nos habla sobre la resolución de conflictos a partir de tomar distancia y entrenar una habilidad básica: el rol espectador.
Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRIA MENSALUS, nos habla sobre el trabajo de las habilidades sociales desde niños.
El equipo de Mensalus nos presenta las técnicas de externalización como una herramienta psicoterapéutica para trabajar emociones como la frustración.
El equipo de Mensaus nos presenta las principales pautas para conseguir una comunicación eficiente en la que, ambas partes, se sientan satisfechas.
Diana Beriain, psicóloga colaboradora de Mensalus, habla sobre las habilidades sociales y las posibilidades de las técnicas grupales en este ámbito.
Diariamente tenemos ejemplos de problemas de comunicación fruto de la escasa escucha activa, la incoherencia entre contenido y forma, la falta de empatía…
Esta semana, desde MENSALUS, hablamos sobre los errores en la comunicación más comunes con el objetivo de detectarlos y fomentar un tú a tú productivo.
Para tener empatía con otra persona es necesario pensar en la necesidad del otro y no en la propia necesidad.
María Teresa Mata, psicóloga colaboradora de Mensalus, habla sobre cómo identificar personas tóxicas y poner un límite que preserve nuestra autoestima.
La expresión verbal es una simplificación del pensamiento. A veces, a la comunicación le falta precisión, no calculamos qué pensamientos elabora el receptor.
Marilén Barceló, colaboradora de Mensalus, nos habla sobre elementos que, tras una separación, limitan hacer nuevas amistades, ofreciendo pautas al respecto.
El mensaje otorga capacidad y decisión. Las palabras nos posicionan en un papel activo y que los demás lo hagan también: nuestro discurso generará feedback.
Diana Beriain y Mª Teresa Mata psicólogas colaboradoras de Mensalus, nos hablan sobre cómo responder ante la crítica de un modo asertivo.
Mª Teresa Mata, psicóloga colaboradora de Mensalus, nos habla sobre la realidad del conflicto interpersonal y la necesidad de su existencia.
Diana Beriáin, colaboradora de Mensalus, nos explica la importancia de las habilidades sociales y su repercusión en la comunicación y la autoestima.
