La inteligencia emocional es aquella parte de la inteligencia que fija especial atención a la coherencia entre nuestros pensamientos, sentimientos y acciones con el fin de garantizar nuestro bienestar y el de las personas que nos rodean. Formaciones, entrenamientos y técnicas relacionadas con el trabajo de la inteligencia emocional individual y grupal.

Especial Psicólogos: SELF CARE PARA TERAPEUTAS A TRAVÉS DEL MINDFULNESS Y OTRAS NEUROTÉCNICAS

“En ocasiones, los terapeutas podemos experimentar un descenso de la energía vital o un aumento del estrés y la ansiedad fruto del impacto que genera nuestra tarea”. “Los recursos de autocuidado y protección son básicos para nuestra práctica clínica. Reforzar la presencia de los mismos en consulta garantiza la prevención del distress físico y psicológico”.

MINDFULNESS Y PSICOTERAPIA. Análisis tras 10 años de difusión

«Estamos ante un momento histórico en que la práctica generalizada de Mindfulness por la población puede permitir cambios sociales de dimensiones inimaginables: la Revolución Mindfulness”. Javier Garcia Campayo, director del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. “Mindfulness es una necesidad de este momento histórico. Por eso se está expandiendo como la pólvora a