La inteligencia emocional es aquella parte de la inteligencia que fija especial atención a la coherencia entre nuestros pensamientos, sentimientos y acciones con el fin de garantizar nuestro bienestar y el de las personas que nos rodean. Formaciones, entrenamientos y técnicas relacionadas con el trabajo de la inteligencia emocional individual y grupal.

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Especial Psicólogos: Selfcare para terapeutas a través del Minfulness y otras neurotécnicas

Esta semana, Pilar Hurtado y Carla Uriarte, psicólogas colaboradoras del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos hablan de la importancia del selfcare del terapeuta. “En ocasiones, los terapeutas podemos experimentar un descenso de la energía vital o un aumento del estrés y la ansiedad fruto del impacto que genera nuestra tarea”. “Los recursos de

Mindfulness y psicoterapia

Mindfulness y psicoterapia. Análisis tras 10 años de difusión

«Estamos ante un momento histórico en que la práctica generalizada de Mindfulness por la población puede permitir cambios sociales de dimensiones inimaginables: la Revolución Mindfulness”. Javier Garcia Campayo, director del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. “Mindfulness es una necesidad de este momento histórico. Por eso se está expandiendo como la pólvora a