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Coaching empresarial en Barcelona

El coaching empresarial es una pieza esencial para garantizar el funcionamiento dentro de la empresa. Te esperamos en nuestras instalaciones de Barcelona

conducta agresiva

La impulsividad y la conducta agresiva

La impulsividad, en ocasiones, puede dar lugar a una conducta agresiva, estimándose como uno de los predictores más significativos de la agresividad.

terapia de pareja

Terapia de pareja en Barcelona

El Institut Mensalus ofrece un estilo de terapia de pareja en Barcelona basado en una intervención integradora. Una intervención que está al servicio de los principios comunes. Principios compartidos por todas las orientaciones psicoterapéuticas. Que contempla el uso de un amplio abanico de técnicas y estrategias. Todo ello, sumado a la visión sistémica del ser

zona de confort

Cómo salir de la zona de confort

Cómo salir de la zona de confort es una de las preguntas que más psicólogos y coaches formulan en formaciones, dinámicas de grupo, entrenamientos y terapias

tratamiento de fobias

Tratamiento de las fobias ¿Cómo es?

El ser humano está programado para tener miedo. ¿Cómo se tratan las fobias? ¿Cuáles son los resultados esperados del tratamiento de las fobias? El miedo es una herramienta útil y necesaria, es una experiencia natural. El ser humano está programado para tener miedo. Sin la información que proporciona esta emoción viviríamos desprotegidos, no se activarían

La plasticidad emocional

La Plasticidad Emocional es un nuevo concepto de la Inteligencia Emocional que pone nombre a una capacidad básica del ser humano: el pensamiento flexible.

Formación

Formación para psicólogos

En Mensalus proponemos una formación que ayuda al psicólogo a obtener las herramientas necesarias para abordar una terapia a través de la práctica clínica

proceso de duelo

Etapas del proceso de duelo

El proceso de duelo es un proceso natural, es la reacción normal a un sentimiento de pérdida. El proceso de duelo siempre reivindica su espacio, su razón de existir. Por este motivo, dejar que aparezca es la opción que nos ayuda a superarlo Independientemente del tipo de duelo (duelo por la muerte de un ser

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Educar con inteligencia emocional

Educar con Inteligencia Emocional significa educar desde la coherencia entre pensamientos, sentimientos y acciones. El principio de inteligencia

terapia mindfulness

Terapia cognitiva basada en mindfulness

La terapia mindfulness busca salir de nuestra mente para aprender a experimentar el mundo de forma directa, sin la continua interrupción de pensamientos.

bienestar emocional

El concepto del bienestar emocional

El bienestar emocional es un concepto difícil de medir. No existe una receta mágica ni un único modo de preservarlo. El bienestar emocional depende de las necesidades de cada momento, de la realidad de cada contexto, de la experiencia vital de cada individuo. Por este motivo, el concepto se define a partir de la propia