El bienestar emocional es un concepto difícil de medir. No existe una receta mágica ni un único modo de preservarlo. El bienestar emocional depende de las necesidades de cada momento, de la realidad de cada contexto, de la experiencia vital de cada individuo. Por este motivo, el concepto se define a partir de la propia
La atención plena desarrolla la capacidad para observar aquello que sucede en el momento presente. Nos ayuda a volver al aquí y ahora.
Las emociones en el aprendizaje juegan un papel fundamental. Aquellas experiencias asociadas a una elevada emocionalidad perduran en nuestra memoria.
l aprendizaje basado en problemas es una estrategia didáctica que enfrenta al alumno a una situación real para comprender mejor la problemática asociada.
Explicamos la diferencia entre depresión y estado anímico depresivo y nos ofrece algunas pautas básicas para ayudar a alguien a salir de la depresión.
El equipo del Intitut d’Assistència Psicològica i Psiquiàtrica Mensalus nos recuerda la relación que existe entre el bienestar psicológico y la sexología…
Son muchas las personas que nos consultan si tienen déficit de atención y acuden a consulta preocupadas por el estrés y la dificultad por mantener el nivel.
Los cambios físicos durante la adolescencia son una fuente de inseguridad y se acompañan de importantes cambios emocionales reflejados en la actitud.
Hiperactividad, impulsividad y déficit atencional son 3 síntomas básicos característicos del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH).
El Síndrome del Cuidador es el resultado sintomático del desgaste físico y emocional que sufren quienes tienen a su cargo una persona dependiente.
La importancia de valorar el conflicto constructivo como un elemento de cambio y las consecuencias de evitarlo permanentemente.
Reflexionamos sobre el concepto de inteligencia inteligente y recordamos herramientas útiles gracias a la colaboración de Laia Belles y Pilar Hurtado.
El equipo de MENSALUS, quiere compartir una bonita fábula sobre los pensamientos que ha creado a partir de la famosa metáfora de la botella.
Esta semana, Albert Soldevilla y Alejandra Escura, psicólogos colaboradores del INSTITUT D’ASSISTÈNCIA PSICOLÒGICA I PSIQUIÀTRICA MENSALUS, lanzan un claro mensaje a todos los jóvenes sobre el consumo de cannabis, e invitan a promover el pensamiento crítico a través de cuestiones y acciones. “La labor del psicoterapeuta es acompañar al adolescente en este camino de «darse
Pilar Hurtado y Carla Uriarte, psicólogas colaboradoras de MENSALUS, nos hablan de la importancia del selfcare del terapeuta.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, de origen desconocido, que provoca un deterioro progresivo ,en especial, en el área cognitiva.
Desde la inteligencia emocional trabajamos con ilustraciones cargadas de significados que nos ayudan a conectar con recursos de forma rápida
En la siguiente entrevista nos introducen algunas herramientas emocionales y nos presentan el CURSO PRÁCTICO DE PSICOLOGÍA INFANTIL Y JUVENIL.
Un cortometraje animado sobre el amor y las relaciones de pareja. Un corto que abre una reflexión sobre la individualidad dentro de la relación de pareja.
Poder de visualizar la meta y “atreverse a…” a partir de un emocionante video que verás continuación titulado “Atrévete, cambia”.
En la siguiente entrevista, Albert Soldevilla, psicólogo colaborador del INSTITUT D’ASSISTÈNCIA PSICÒLOGICA I PSIQUIÀTRICA MENSALUS, comparte con nosotros las causas reales de la adicción a las drogas. Los primeros experimentos con roedores mostraban como, una rata cerrada en una jaula con dos botellas de agua diferenciadas por contener o no heroína diluida, terminaba por obsesionarse
El video, resultado de la investigación “Comfortable”, abre una reflexión sobre el hecho de fomentar la autoestima sobre nuestro aspecto físico.
Marcial Arredondo, colaborador de MENSALUS, comparte con nosotros el monográfico «MINDFULNESS Y PSICOTERAPIA 10 AÑOS DESPUÉS (2006-2016)»
En la siguiente entrevista nos plantea una reflexión sobre las relaciones de pareja y las diferencias entre las escalas de valores individuales.
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