Las emociones en el aprendizaje
Las emociones en el aprendizaje juegan un papel fundamental. Aquellas experiencias asociadas a una elevada emocionalidad perduran en nuestra memoria.
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5 ejemplos de aprendizaje basado en problemas
l aprendizaje basado en problemas es una estrategia didáctica que enfrenta al alumno a una situación real para comprender mejor la problemática asociada.
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Cómo ayudar a alguien a salir de la depresión
Explicamos la diferencia entre depresión y estado anímico depresivo y nos ofrece algunas pautas básicas para ayudar a alguien a salir de la depresión.
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Psicología y sexología
El equipo del Intitut d’Assistència Psicològica i Psiquiàtrica Mensalus nos recuerda la relación que existe entre el bienestar psicológico y la sexología…
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Cómo saber si tengo déficit de atención
Son muchas las personas que nos consultan si tienen déficit de atención y acuden a consulta preocupadas por el estrés y la dificultad por mantener el nivel.
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Cambios físicos en la adolescencia
Los cambios físicos durante la adolescencia son una fuente de inseguridad y se acompañan de importantes cambios emocionales reflejados en la actitud.
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Síntomas del TDAH en adultos y niños
Hiperactividad, impulsividad y déficit atencional son 3 síntomas básicos característicos del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH).
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La sobrecarga del cuidador
El Síndrome del Cuidador es el resultado sintomático del desgaste físico y emocional que sufren quienes tienen a su cargo una persona dependiente.
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Evitar el conflicto
La importancia de valorar el conflicto constructivo como un elemento de cambio y las consecuencias de evitarlo permanentemente.
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¿La inteligencia, de por sí, es inteligente?
Reflexionamos sobre el concepto de inteligencia inteligente y recordamos herramientas útiles gracias a la colaboración de Laia Belles y Pilar Hurtado.
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Pensamientos: El peso de una botella
El equipo de MENSALUS, quiere compartir una bonita fábula sobre los pensamientos que ha creado a partir de la famosa metáfora de la botella.
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Cannabis y adolescencia: «Podemos no ser esclavos de nuestros impulsos».
Esta semana, Albert Soldevilla y Alejandra Escura, psicólogos colaboradores del INSTITUT D’ASSISTÈNCIA PSICOLÒGICA I PSIQUIÀTRICA MENSALUS, lanzan un claro mensaje a todos los jóvenes sobre el consumo de cannabis, e invitan a promover el pensamiento crítico a través de cuestiones y acciones. “La labor del psicoterapeuta es acompañar al adolescente en este camino de «darse
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Selfcare para terapeutas a través del Minfulness y otras neurotécnicas
Pilar Hurtado y Carla Uriarte, psicólogas colaboradoras de MENSALUS, nos hablan de la importancia del selfcare del terapeuta.
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La enfermedad de Alzheimer y la estimulación cognitiva
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, de origen desconocido, que provoca un deterioro progresivo ,en especial, en el área cognitiva.
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Ilustraciones emocionalmente inteligentes
Desde la inteligencia emocional trabajamos con ilustraciones cargadas de significados que nos ayudan a conectar con recursos de forma rápida
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Herramientas emocionales en psicoterapia infantil
En la siguiente entrevista nos introducen algunas herramientas emocionales y nos presentan el CURSO PRÁCTICO DE PSICOLOGÍA INFANTIL Y JUVENIL.
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THE GIFT: Un cortometraje animado sobre el amor y las relaciones de pareja
Un cortometraje animado sobre el amor y las relaciones de pareja. Un corto que abre una reflexión sobre la individualidad dentro de la relación de pareja.
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“Atrévete, cambia, ”. Visualizar la meta en lugar del miedo
Poder de visualizar la meta y “atreverse a…” a partir de un emocionante video que verás continuación titulado “Atrévete, cambia”.
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Lazos emocionales saludables, el mejor antídoto contra las drogas
En la siguiente entrevista, Albert Soldevilla, psicólogo colaborador del INSTITUT D’ASSISTÈNCIA PSICÒLOGICA I PSIQUIÀTRICA MENSALUS, comparte con nosotros las causas reales de la adicción a las drogas. Los primeros experimentos con roedores mostraban como, una rata cerrada en una jaula con dos botellas de agua diferenciadas por contener o no heroína diluida, terminaba por obsesionarse
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Autoestima. ¿Qué cambiarías de tu cuerpo?
El video, resultado de la investigación “Comfortable”, abre una reflexión sobre el hecho de fomentar la autoestima sobre nuestro aspecto físico.
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Mindfulness y psicoterapia. Análisis tras 10 años de difusión
Marcial Arredondo, colaborador de MENSALUS, comparte con nosotros el monográfico «MINDFULNESS Y PSICOTERAPIA 10 AÑOS DESPUÉS (2006-2016)»
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Relación de pareja. Cuando las reglas del juego son diferentes
En la siguiente entrevista nos plantea una reflexión sobre las relaciones de pareja y las diferencias entre las escalas de valores individuales.
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Biofeedback y trastornos del sueño. Un papel activo en su tratamiento.
Podríamos definir el biofeedback como una herramienta para controlar el cuerpo a partir del entrenamiento monitorizado de las constantes vitales.
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La caja… ¿Tenemos que conformarnos?
Queremos compartir un corto, la caja, cargado de mensaje sobre la actitud que podemos tomar cuando una situación no nos permite estar bien y ser felices.
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