Talasofobia: cómo vencer el miedo al mar y recuperar tu vida
La talasofobia, un término que puede parecer desconocido para algunos, es un miedo profundo hacia el mar y otros tipos de espacios de agua. En
aprendizaje
¿Estamos preparados para gestionar la incertidumbre?
Vivimos con la necesidad de controlarlo todo. Nos aferramos a unos patrones y a unas creencias. Aceptar la incertidumbre significa dar margen a la vida.
Cambios, ¿cómo adaptarse a ellos?
Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos recuerda cómo adaptarnos a ciertos cambios del contexto vital.
Preguntas frecuentes sobre sexualidad
Preguntas frecuentes como: ¿por qué se produce la eyaculación precoz? o ¿A qué puede deberse la falta de libido?. Son ejemplos de consulta en Psicoterapia.
Enuresis primaria nocturna
La enuresis es probablemente uno de los problemas más habituales en la infancia, y uno de los más consultados en Psicología Infantil.
Qué es el EMDR
EMDR es una técnica psicológica terapéutica, reconocida a nivel científico y académico, que sirve para desensibilizar y reprocesar traumas psicológicos.
El Segundo Cerebro: El Cerebro Intestinal y las Emociones
En los últimos 10 años la investigación sobre el sistema nervioso digestivo y la flora microbiana ha revelado el profundo impacto de la digestión y
Habilidades sociales y aprendizaje
El manejo de las habilidades sociales entre iguales permite conocernos a nosotros mismos, conocer a los demás, estar en contacto con intereses y deseos
Tratamiento de las fobias ¿Cómo es?
El ser humano está programado para tener miedo. ¿Cómo se tratan las fobias? ¿Cuáles son los resultados esperados del tratamiento de las fobias? El miedo
Psicología y persecución de metas laborales
La persecución de metas laborales se centra en la construcción mental del reto. Los Psicólogos y Coaches potencian una herramienta clave: la visualización.
Las emociones en el aprendizaje
Las emociones en el aprendizaje juegan un papel fundamental. Aquellas experiencias asociadas a una elevada emocionalidad perduran en nuestra memoria.
5 ejemplos de aprendizaje basado en problemas
l aprendizaje basado en problemas es una estrategia didáctica que enfrenta al alumno a una situación real para comprender mejor la problemática asociada.
Cómo saber si tengo déficit de atención
Son muchas las personas que nos consultan si tienen déficit de atención y acuden a consulta preocupadas por el estrés y la dificultad por mantener el nivel.
Síntomas del TDAH en adultos y niños
Hiperactividad, impulsividad y déficit atencional son 3 síntomas básicos característicos del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH).
Evitar el conflicto
La importancia de valorar el conflicto constructivo como un elemento de cambio y las consecuencias de evitarlo permanentemente.
Pensamientos: El peso de una botella
El equipo de MENSALUS, quiere compartir una bonita fábula sobre los pensamientos que ha creado a partir de la famosa metáfora de la botella.
Autoestima. ¿Qué cambiarías de tu cuerpo?
El video, resultado de la investigación “Comfortable”, abre una reflexión sobre el hecho de fomentar la autoestima sobre nuestro aspecto físico.
El sueño no reparador y los pensamientos intrusivos
Durante el sueño se restablecen las funciones físicas y psicológicas esenciales para mantener un equilibrio (la fase REM y la fase NO REM)
«La Luna», un inspirador corto de animación
La Luna es un interesante corto de los Estudios Pixar que relata la vida de un niño que aprende la curiosa profesión de su padre y de su abuelo.
Cómo educar a los niños en el uso de las nuevas tecnologías
El 40% de los niños de 2 años “trastean” con el móvil o la tableta. El 80 % de los adolescentes entre 10 y 15 años están inmersos en las nuevas tecnologías
El sentimiento de utilidad
En la siguiente entrevista explicaremos cómo el sentimiento de utilidad aparece cada vez que nuestro valor personal se pone de manifiesto.
Pautas básicas para fomentar la gestión emocional de nuestros hijos
En la siguiente entrevista nos ofrecen algunas pautas básicas para fomentar la gestión emocional en la educación de nuestros hijos.
MECANISMOS QUE RETROALIMENTAN LA ANSIEDAD
La ansiedad es un mecanismo de defensa. Esta defensa aparece como respuesta a una necesidad de control.
Niños e inteligencia emocional. Un entrenamiento ahora y siempre
La Inteligencia Emocional puede entrenarse tanto en adultos como en niños y adolescentes, y hacerlo de modo individual o grupal.
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