Coaching empresarial en Barcelona
El coaching empresarial es una pieza esencial para garantizar el funcionamiento dentro de la empresa. Te esperamos en nuestras instalaciones de Barcelona
autoestima
Mitos y sexualidad. Cómo estos influyen en nuestras relaciones íntimas
Mitos y sexualidad. Los mitos sexuales más comunes. ¿Cómo éstos repercuten en nuestra vida íntima y, en consecuencia, en nuestra relación de pareja?
La realidad del trastorno de personalidad por evitación (TPE)
Las personas con un trastorno de personalidad por evitación prefieren estar solas antes que correr el riesgo a ser rechazadas o abandonadas.
Técnicas grupales para mejorar las habilidades sociales
Diana Beriain, psicóloga colaboradora de Mensalus, habla sobre las habilidades sociales y las posibilidades de las técnicas grupales en este ámbito.
La impulsividad y la conducta agresiva
La impulsividad, en ocasiones, puede dar lugar a una conducta agresiva, estimándose como uno de los predictores más significativos de la agresividad.
10 cuentos metafóricos recomendados para niños
Las cuentos metáfoticos nos ayudan a comprender aquellos conceptos que no podemos “tocar”. Son un modo de simplificar significados abstractos.
Cómo salir de la zona de confort
Cómo salir de la zona de confort es una de las preguntas que más psicólogos y coaches formulan en formaciones, dinámicas de grupo, entrenamientos y terapias
Síndrome de burnout ¿Qué es y cómo afecta?
El Síndrome del Burnout o del trabajador quemado es una respuesta al estrés que provocan multitud de factores presentes en el entorno laboral.
Diez ejemplos de asertividad y cinco técnicas efectivas
La asertividad es la expresión de una sana autoestima. Os presentamos diez ejemplos de asertividad y cinco Técnicas Efectivas que funcionan.
DINÁMICAS DE AUTOCONOCIMIENTO PARA JÓVENES
Las dinamicas de autoconocimiento son clave para comprender la adolescencia, conectar con las propias necesidades y relacionarse preservando la autoestima.
El concepto del bienestar emocional
El bienestar emocional es un concepto difícil de medir. No existe una receta mágica ni un único modo de preservarlo. El bienestar emocional depende de
Cambios físicos en la adolescencia
Los cambios físicos durante la adolescencia son una fuente de inseguridad y se acompañan de importantes cambios emocionales reflejados en la actitud.
Síntomas del TDAH en adultos y niños
Hiperactividad, impulsividad y déficit atencional son 3 síntomas básicos característicos del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH).
La sobrecarga del cuidador
El Síndrome del Cuidador es el resultado sintomático del desgaste físico y emocional que sufren quienes tienen a su cargo una persona dependiente.
Pensamientos: El peso de una botella
El equipo de MENSALUS, quiere compartir una bonita fábula sobre los pensamientos que ha creado a partir de la famosa metáfora de la botella.
Ilustraciones emocionalmente inteligentes
Desde la inteligencia emocional trabajamos con ilustraciones cargadas de significados que nos ayudan a conectar con recursos de forma rápida
Herramientas emocionales en psicoterapia infantil
En la siguiente entrevista nos introducen algunas herramientas emocionales y nos presentan el CURSO PRÁCTICO DE PSICOLOGÍA INFANTIL Y JUVENIL.
THE GIFT: Un cortometraje animado sobre el amor y las relaciones de pareja
Un cortometraje animado sobre el amor y las relaciones de pareja. Un corto que abre una reflexión sobre la individualidad dentro de la relación de pareja.
Autoestima. ¿Qué cambiarías de tu cuerpo?
El video, resultado de la investigación “Comfortable”, abre una reflexión sobre el hecho de fomentar la autoestima sobre nuestro aspecto físico.
La técnica de integración del ciclo vital (ICV) y el trabajo de la autoestima
El ICV persigue dos factores que definen la autoestima: el sentimiento de amor hacia uno mismo y la visión del “yo sólido” a lo largo del tiempo.
Celos infantiles. “Mamá, yo también quiero”
El equipo de Psicología Infantil de MENSALUS ofrecemos algunas pautas para la gestión de los celos infantiles cuando llega un nuevo miembro a la familia.
«La Luna», un inspirador corto de animación
La Luna es un interesante corto de los Estudios Pixar que relata la vida de un niño que aprende la curiosa profesión de su padre y de su abuelo.
Sexo en la menopausia
En la siguiente entrevista, Yolanda Segovia, psicóloga colaboradora de MENSALUS, nos habla sobre cómo vivir las relaciones sexuales durante la menopausia.
Nuevos retos. Relato: La casa imperfecta
La actitud vital que tomamos a diario es un elemento fundamental, no únicamente por lo que respecta a la persecución de nuevos retos, también nos define.
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