Cinco habilidades sociales básicas
El equipo de Mensalus presenta cinco habilidades sociales básicas para fomentar el amor propio, tomando elementos como creencias, valores o la identidad.
Libros de referencia sobre autoconocimiento
El autoconocimiento emocional es la capacidad que facilita la comprensión de la relación que tenemos con nosotros mismos y los demás a lo largo de la vida.
Habilidades sociales para niños: Detección y mejora
Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRIA MENSALUS, nos habla sobre el trabajo de las habilidades sociales desde niños.
10 ejemplos de inteligencia social
La Inteligencia Social es aquella parte de la inteligencia relacionada con la capacidad de establecer conexiones sanas y productivas.
Técnicas grupales para mejorar las habilidades sociales
Diana Beriain, psicóloga colaboradora de Mensalus, habla sobre las habilidades sociales y las posibilidades de las técnicas grupales en este ámbito.
¿Por qué nos resulta tan difícil decir no?
Decir no muchas veces resulta complicado. La inseguridad ante las decisiones está relacionada muchas veces con el miedo a perder algo y, por ello, se evita la renuncia, se evita el decir no.
Empatía o simpatía
Para tener empatía con otra persona es necesario pensar en la necesidad del otro y no en la propia necesidad.
Empatía en la relación de pareja
En la siguiente entrevista os presentamos una simpática historia basada en un video de Kimwu Productions sobre la empatía en la relación de pareja.
Taller de Inteligencia Emocional para adultos
Mª Teresa Mata nos habla del concepto de inteligencia emocional y nos propone cómo entrenarla a partir del Taller de Inteligencia Emocional para adultos.
La técnica Psicoterapéutica de la escultura
La técnica de la escultura es una técnica psicodramática que tiene su origen en las técnicas de expresión o técnicas no verbales.
Las habilidades sociales
Diana Beriáin, colaboradora de Mensalus, nos explica la importancia de las habilidades sociales y su repercusión en la comunicación y la autoestima.
La inteligencia emocional. Un instrumento de éxito
Somos seres racionales y emocionales aptos para crear pensamientos y sentimientos. Dicho esto, conozcamos qué es la inteligencia emocional y cómo mejorarla.