habilidades sociales básicas

Cinco habilidades sociales básicas

El equipo de Mensalus presenta cinco habilidades sociales básicas para fomentar el amor propio, tomando elementos como creencias, valores o la identidad.

decir no

¿Por qué nos resulta tan difícil decir no?

Decir no muchas veces resulta complicado. La inseguridad ante las decisiones está relacionada muchas veces con el miedo a perder algo y, por ello, se evita la renuncia, se evita el decir no.

empatía

Empatía o simpatía

Para tener empatía con otra persona es necesario pensar en la necesidad del otro y no en la propia necesidad.

empatia

Empatía en la relación de pareja

En la siguiente entrevista os presentamos una simpática historia basada en un video de Kimwu Productions sobre la empatía en la relación de pareja.

habilidades sociales

Las habilidades sociales

Diana Beriáin, colaboradora de Mensalus, nos explica la importancia de las habilidades sociales y su repercusión en la comunicación y la autoestima.