Grup d'HABILITATS SOCIALS per a ADULTS - Mensalus Psicologos Barcelona

↑ Torna a Creixement personal

INICI: 16 de Gener de 2019

 

Taller participatiu i pràctic, dirigit a joves i adults, on s’abordaran conceptes tan importants com l’autoconeixement i l’autoestima, i es treballaran tècniques per millorar en les habilitats socials i la resolució de conflictes a través de la Intel·ligència emocional, l’assertivitat i empatia, la crítica i autocrítica, estratègies de enfrontament, eines i destreses relacionals, etc.

Destinataris

Majors de 25 anys.

Objetius:

  • Aprendre a comunicar-se de forma assertiva i gestionar les respostes passives i / o agressives.
  • Dotar-se d’estratègies per expressar les pròpies opinions, desitjos, gustos, preferències, etc. , així com formular peticions i saber dir “no”.
  • Identificar emocions pròpies i alienes basant-nos en els principis de l’empatia.
  • Proporcionar les habilitats necessàries per establir relacions positives.
  • Millorar la comunicació verbal i no verbal.
  • Establir una comunicació basada en el llenguatge positiu.
  • Ser capaç de tenir en compte el punt de vista dels altres (interessos, desitjos, emocions, etc.).
  • Aprendre a iniciar, mantenir i finalitzar converses que generin oportunitats de relació de qualitat.
  • Oferir eines per gestionar les crítiques i saber respondre adequadament.
  • Adquirir eines que facilitin la gestió de l’autocontrol.
  • Identificar situacions interpersonals que generen conflictes i aplicar mètodes de resolució efectius.

Dades Bàsiques:

  • DURADA: 8 sessions.
    • 1 sessió per setmana de 2 hores de durada.
  • PREU: 245€
  • DATES Y HORARIS:
    • INICI: 16 de Gener de 2019
    • HORARI:  Dimecres de 19 a 21 hores.
Veure EQUIP DOCENT

alejandraALEJANDRA ESCURA

  • Psicóloga General Sanitaria
  • Licenciada en Psicología por la Universitat Autònoma de Barcelona
  • Máster en Psicopatología Clínica Infanto-Juvenil. Universitat Autònoma de Barcelona
  • Postgrado Práctico de Psicoterapia. Institut Mensalus
  • Postgrado en Psicología Coaching, relacional, apreciativo y sistémico, Mensalus. Acreditado por la International Society for Coaching Psychology (ISCP)
  • Psicóloga y Terapeuta de Infantil, Juvenil y Adultos
  • Especialista en mediación familiar en procesos de separación y divorcio
  • Especialista en reeducaciones psicopedagógicas y técnicas de estudio
  • Col. Núm. 18.718 Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya

 

mireia

MIREIA GARIBALDI

  • Graduada en Psicología. Universitat de Barcelona
  • Licenciada en Psicopedagogía, Universitat de Barcelona
  • Diplomada en Magisterio, especialidad Educación Infantil, Universitat de Barcelona
  • Docente en Educación Infantil, Escuelas Canigó, Joan XIII y Jesuïtes, Barcelona
  • Psicóloga y Psicopedagoga Infantil, Juvenil y Adultos
  • Especialista en dificultades del aprendizaje
  • Especialista en reeducaciones psicopedagógicas y técnicas de estudio
  • Premio Extraordinario de la Licenciatura en Psicopedagogía 2011, otorgado por la Universitat de Barcelona
  • Docente en el Máster de Práctica Clínica en Psicoterapia de Institut Mensalus
  • Col. Núm. 23767 Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
  • Col. Núm. 01392. Col.legi de Pedagogs de Catalunya.