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Inici: Pròximament

 

Taller participatiu i pràctic, dirigit a joves adolescents, on s’abordaran conceptes tan importants com l’autoconeixement i l’autoestima, i es treballaran tècniques per millorar en les habilitats socials i la resolució de conflictes a través de la Intel·ligència emocional, l’assertivitat i empatia, la crítica i autocrítica, estratègies de afrontamiento, eines i destreses relacionals, etc.

Destinataris

Jóvenes y adolescentes entre 15 y 20 años.
Se formarán 2 grupos en función de las edades.

Objetivos

  • Aprender a comunicarse de forma asertiva y gestionar las respuestas pasivas y / o agresivas.
  • Dotarse de estrategias para expresar las propias opiniones, deseos, gustos, preferencias, etc. , así como formular peticiones y saber decir “no”.
  • Identificar emociones propias y ajenas basándonos en los principios de la empatía.
  • Proporcionar las habilidades necesarias para establecer relaciones positivas.
  • Mejorar la comunicación verbal y no verbal.
  • Establecer una comunicación basada en el lenguaje positivo.
  • Ser capaz de tener en cuenta el punto de vista de los otros (intereses, deseos, emociones, etc.).
  • Aprender a iniciar, mantener y finalizar conversaciones que generen oportunidades de relación de calidad.
  • Ofrecer herramientas para gestionar las críticas y saber responder adecuadamente.
  • Adquirir herramientas que faciliten la gestión del autocontrol.
  • Identificar situaciones interpersonales que generan conflictos y aplicar métodos de resolución efectivos.

Dades Bàsiques

  • 1 sessió (de 2 hores de durada) per setmana. Total 8 sessions durant 2 mesos.
  • PREU: 245€
  • DATES I HORARI:
    • INICIO Grup Tardes: 7 de Febrer de 2017
      Horari:
      Dimarts de 19 a 21 hores.


    • INICIO Grup Matins: 8 de Febrer de 2017
      Horari:
      Dimecres de 10 a 12 hores.

 

Trucar al telèfon 93 237 19 16 per sol·licitar informació i reserves.