Sessió Gratuïta: El segon cervell - Mensalus Psicologos Barcelona

Data: Pròximament

 

En els últims 10 anys la recerca sobre el sistema nerviós digestiu i la flora microbiana ha revelat el profund impacte de la digestió i les nostres emocions.

El nostre sistema nerviós entéric està format per unes 100 milions de neurones, un teixit intel·ligent que està íntimament connectat i en constant diàleg amb el cervell a través del que expressen els nostres intestins, els nostres bacteris i les nostres emocions més viscerals.

El microbioma està format per diversos trilions de microorganismes responsables de moltes funcions imprescindibles per al manteniment de la vida com la producció de vitamines, la digestió d’aliments, l’entrenament del sistema immune i la producció de neurotransmisors, com la serotonina que és clau en el nostre estat d’ànim.

Si vols descobrir la relació entre les emocions, el sistema digestiu i el cervell veuen a aquesta sessió. Aprendràs eines per optimitzar la teva salut emocional i digestiva a través de l’alimentació i del mindfulness

 

Dates i  horaris:

Fecha: Pròximament

Horari: 18:00 a 19:30

Podeu trucar al telèfon 93 237 19 16 per reservar plaça.