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CALENDARIO DE TALLERES DE CRECIMIENTO PERSONAL

Los talleres de crecimiento personal constituyen un método ideal para adquirir los conocimientos necesarios que permiten afrontar dificultades personales o en ciertos tipos de interacciones sociales o familiares.

En los talleres no sólo se pretende facilitar al participante el material teórico sino que, con una metodología eminentemente práctica, también se entrena en el manejo del material administrado para adquirir y mejorar comportamientos funcionales.

INTELIGENCIA EMOCIONAL: CURSO VIVENCIAL DE ENTRENAMIENTO

Próximamente

Cada uno de nosotros observa todo aquello que está a su alrededor a través de unas gafas únicas e irrepetibles.

Conocer, entender y adaptar estas gafas nos convierte en personas FLEXIBLES capaces de GESTIONAR la carga emocional diaria y encontrar así la máxima FUNCIONALIDAD. En definitiva, nos convierte en personas ECOLÓGICAS E INTELIGENTES EMOCIONALMENTE.

SESIÓN GRATUITA DE MINDFULNESS

Septiembre 2022

Se introducirá el concepto del Mindfulness y se experimentará en primera persona, a través de la práctica, los beneficios que se obtienen con su entrenamiento.

CONSULTAR

TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL II: TRABAJO DE PROFUNDIZACIÓN

Experimentar → sentir → reflexionar → integrar pequeños cambios para obtener una vida más sana y funcional.

TALLER DE HABILIDADES SOCIALES PARA ADULTOS

Taller participativo y práctico, dirigido a jóvenes y adultos, donde se abordarán conceptos tan importantes como el autoconocimiento y la autoestima, y se trabajarán técnicas para mejorar en las habilidades sociales y la resolución de conflictos a través de la Inteligencia emocional, la asertividad y empatía, la crítica y autocrítica, estrategias de enfrentamiento, herramientas y destrezas relacionales, etc.

RETIROS URBANOS DE MINDFULNESS

Prácticas en silencio para profundizar en las meditaciones y disfrutar de la práctica de la atención plena y experimentación del momento presente.

CÓMO HABLAR DE DROGAS CON LOS HIJOS/AS

Ofrecer un espacio donde apoderar a los familiares para poder hablar de drogas con sus hijos.

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS (M-PBI)

Próximamente

Este entrenamiento en Mindfulness está basado en el Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) de la Clínica de Massachusetts y en el Programa de entrenamiento basado en Prácticas Breves Integradas (M-PBI) desarrollado por Marcial Arredondo, Carla Uriarte y Pilar Hurtado.

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