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CALENDARIO DE TALLERES DE CRECIMIENTO PERSONAL
Los talleres de crecimiento personal constituyen un método ideal para adquirir los conocimientos necesarios que permiten afrontar dificultades personales o en ciertos tipos de interacciones sociales o familiares.
En los talleres no sólo se pretende facilitar al participante el material teórico sino que, con una metodología eminentemente práctica, también se entrena en el manejo del material administrado para adquirir y mejorar comportamientos funcionales.
INTELIGENCIA EMOCIONAL: CURSO VIVENCIAL DE ENTRENAMIENTO
3 de MAYO 2021
Cada uno de nosotros observa todo aquello que está a su alrededor a través de unas gafas únicas e irrepetibles.
Conocer, entender y adaptar estas gafas nos convierte en personas FLEXIBLES capaces de GESTIONAR la carga emocional diaria y encontrar así la máxima FUNCIONALIDAD. En definitiva, nos convierte en personas ECOLÓGICAS E INTELIGENTES EMOCIONALMENTE.
CONSULTAR
TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL II: TRABAJO DE PROFUNDIZACIÓN
Experimentar → sentir → reflexionar → integrar pequeños cambios para obtener una vida más sana y funcional.
TALLER DE HABILIDADES SOCIALES PARA ADULTOS
Taller participativo y práctico, dirigido a jóvenes y adultos, donde se abordarán conceptos tan importantes como el autoconocimiento y la autoestima, y se trabajarán técnicas para mejorar en las habilidades sociales y la resolución de conflictos a través de la Inteligencia emocional, la asertividad y empatía, la crítica y autocrítica, estrategias de enfrentamiento, herramientas y destrezas relacionales, etc.
RETIROS URBANOS DE MINDFULNESS
Prácticas en silencio para profundizar en las meditaciones y disfrutar de la práctica de la atención plena y experimentación del momento presente.
GRUPO ABIERTO DE HABILIDADES SOCIALES PARA JÓVENES DE 18 A 25 AÑOS
Grupo abierto dirigido a jóvenes entre 18 y 25 años, donde se trabajarán las habilidades sociales, desde la práctica y la interacción grupal, así como los aspectos emocionales implicados en las relaciones interpersonales. Puntos como la autoestima, la asertividad, la empatía, etc. serán abordados desde las propias experiencias de los miembros del grupo y las actividades y dinámicas propuestas por las terapeutas.
SESIÓN GRATUITA DE MINDFULNESS
Se introducirá el concepto del Mindfulness y se experimentará en primera persona, a través de la práctica, los beneficios que se obtienen con su entrenamiento.
CÓMO HABLAR DE DROGAS CON LOS HIJOS/AS
Ofrecer un espacio donde apoderar a los familiares para poder hablar de drogas con sus hijos.
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS (M-PBI)
Próximamente
Este entrenamiento en Mindfulness está basado en el Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) de la Clínica de Massachusetts y en el Programa de entrenamiento basado en Prácticas Breves Integradas (M-PBI) desarrollado por Marcial Arredondo, Carla Uriarte y Pilar Hurtado.
