Fecha: Próximamente

Sesión divulgativa GRATUITA sobre el Mindfulness y los beneficios de su práctica en nuestra vida cotidiana: regulación emocional y reducción del estrés.

Se introducirá el concepto del Mindfulness y se experimentará en primera persona, a través de la práctica, los beneficios que se obtienen con su entrenamiento.

Destinatarios

Personas interesadas en conocer qué es el Mindfulness y los beneficios de su práctica.

Fecha y horarios:

Fecha: Próximamente

Horario: de 20:00h a 21:00h

Reservar plaza:

Llamar al teléfono 93 237 19 16 o contacta con nosotros por e-mail a mensalus@mensalus.es