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TALLER DE HABILIDADES SOCIALES PARA JÓVENES ADULTOS

INICIO: 20 de Octubre 2021

  • DATOS BÁSICOS

    • DURACIÓN: 8 sesiones.
      • Sesiones semanales de una hora y media de duración.
    • PRECIO TALLER: 250€
    • Grupos reducidos.
    • Para jóvenes de 18 a 25 años.
  • PRESENTACIÓN

    Taller participativo y práctico, dirigido a jóvenes y adultos, donde se abordarán conceptos tan importantes como el autoconocimiento y la autoestima, y se trabajarán técnicas para mejorar en las habilidades sociales y la resolución de conflictos a través de la Inteligencia emocional, la asertividad y empatía, la crítica y autocrítica, estrategias de enfrentamiento, herramientas y destrezas relacionales, etc.

  • A QUIÉN VA DIRIGIDO

    Jóvenes adultos entre 18 y 25 años.

  • OBJETIVOS

    • Aprender a comunicarse de forma asertiva y gestionar las respuestas pasivas y / o agresivas.
    • Dotarse de estrategias para expresar las propias opiniones, deseos, gustos, preferencias, etc. , así como formular peticiones y saber decir «no».
    • Identificar emociones propias y ajenas basándonos en los principios de la empatía.
    • Proporcionar las habilidades necesarias para establecer relaciones positivas.
    • Mejorar la comunicación verbal y no verbal.
    • Establecer una comunicación basada en el lenguaje positivo.
    • Ser capaz de tener en cuenta el punto de vista de los otros (intereses, deseos, emociones, etc.).
    • Aprender a iniciar, mantener y finalizar conversaciones que generen oportunidades de relación de calidad.
    • Ofrecer herramientas para gestionar las críticas y saber responder adecuadamente.
    • Adquirir herramientas que faciliten la gestión del autocontrol.
    • Identificar situaciones interpersonales que generan conflictos y aplicar métodos de resolución efectivos.
  • EQUIPO DOCENTE

    Taller de Habilidades Sociales para AdultosTaller de Habilidades Sociales para Adultos

    Alexandra Mariné

    • Psicóloga General Sanitaria.
    • Licenciada en Psicología por la Universitat Ramon Llull, Blanquerna (Barcelona)
    • Máster en Psicología Clínica y Psicoterapia por la Universitat Ramon Llull , Blanquerna (Barcelona)
    • Psicoterapia de Niños, Adolescentes y Adultos.
    • Psicoterapeuta acreditada de la Asociación Española de Psicoterapias Cognitivas.
    • Terapia individual, de pareja y familia.
    • Docente y formadora en diferentes cursos y Másteres Universitarios.
    • Comunicadora y divulgadora de contenidos relacionados con la Psicología. Participando en diferentes medios de comunicación.
    • Col. núm 19.429 Colegio Oficial de Psicología de Cataluña

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