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TALLER DE HABILIDADES SOCIALES PARA ADULTOS
CONSULTAR (GRUPO ABIERTO)
DATOS BÁSICOS
- DURACIÓN: 8 sesiones.
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- 1 sesió por semana de 2 horas.
- PRECIO TALLER: 245€
PRESENTACIÓN
Taller participativo y práctico, dirigido a jóvenes y adultos, donde se abordarán conceptos tan importantes como el autoconocimiento y la autoestima, y se trabajarán técnicas para mejorar en las habilidades sociales y la resolución de conflictos a través de la Inteligencia emocional, la asertividad y empatía, la crítica y autocrítica, estrategias de enfrentamiento, herramientas y destrezas relacionales, etc.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Mayores de 25 años.
OBJETIVOS
- Aprender a comunicarse de forma asertiva y gestionar las respuestas pasivas y / o agresivas.
- Dotarse de estrategias para expresar las propias opiniones, deseos, gustos, preferencias, etc. , así como formular peticiones y saber decir «no».
- Identificar emociones propias y ajenas basándonos en los principios de la empatía.
- Proporcionar las habilidades necesarias para establecer relaciones positivas.
- Mejorar la comunicación verbal y no verbal.
- Establecer una comunicación basada en el lenguaje positivo.
- Ser capaz de tener en cuenta el punto de vista de los otros (intereses, deseos, emociones, etc.).
- Aprender a iniciar, mantener y finalizar conversaciones que generen oportunidades de relación de calidad.
- Ofrecer herramientas para gestionar las críticas y saber responder adecuadamente.
- Adquirir herramientas que faciliten la gestión del autocontrol.
- Identificar situaciones interpersonales que generan conflictos y aplicar métodos de resolución efectivos.
EQUIPO DOCENTE
