TALLER DE HABILIDADES SOCIALES PARA JÓVENES ADULTOS

INICIO: 9 de Noviembre 2022

  • DATOS BÁSICOS

    • DURACIÓN: 8 sesiones.
      • Sesiones quincenales de una hora y media de duración.
    • PRECIO TALLER: 250€
      • Para inscripciones previas al 31/10/22  – 225€
    • Grupos reducidos.
    • Para jóvenes entre 18 a 28 años.
  • PRESENTACIÓN

    Taller participativo y práctico, dirigido a jóvenes y adultos, donde se abordarán conceptos tan importantes como el autoconocimiento y la autoestima, y se trabajarán técnicas para mejorar en las habilidades sociales y la resolución de conflictos a través de la Inteligencia emocional, la asertividad y empatía, la crítica y autocrítica, estrategias de enfrentamiento, herramientas y destrezas relacionales, etc.

  • A QUIÉN VA DIRIGIDO

    Jóvenes adultos entre 18 y 28 años.

  • OBJETIVOS

    • Aprender a comunicarse de forma asertiva y gestionar las respuestas pasivas y / o agresivas.
    • Dotarse de estrategias para expresar las propias opiniones, deseos, gustos, preferencias, etc. , así como formular peticiones y saber decir «no».
    • Identificar emociones propias y ajenas basándonos en los principios de la empatía.
    • Proporcionar las habilidades necesarias para establecer relaciones positivas.
    • Mejorar la comunicación verbal y no verbal.
    • Establecer una comunicación basada en el lenguaje positivo.
    • Ser capaz de tener en cuenta el punto de vista de los otros (intereses, deseos, emociones, etc.).
    • Aprender a iniciar, mantener y finalizar conversaciones que generen oportunidades de relación de calidad.
    • Ofrecer herramientas para gestionar las críticas y saber responder adecuadamente.
    • Adquirir herramientas que faciliten la gestión del autocontrol.
    • Identificar situaciones interpersonales que generan conflictos y aplicar métodos de resolución efectivos.
  • EQUIPO DOCENTE

    mireia alcaniz foto Taller de Habilidades Sociales para Adultosmireia alcaniz foto Taller de Habilidades Sociales para Adultos

    Mireia Alcañiz

    • Psicóloga General Sanitaria
    • Graduada en Psicología por la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB)
    • Máster en Psicología General Sanitaria. FPCEE Blanquerna, Universitat Ramon Llull
    • Máster en Terapia Familiar y de Pareja. FPCEE Blanquerna, Escuela de Terapia Familiar de Sant Pau y Fundació Vidal i Barraquer
    • Formación especializada en terapia sistémica individual. Centro Focus
    • Especialista en terapia infanto-juvenil y de jóvenes adultos
    • Especialista en evaluación e intervención del Trastorno del Espectro Autista
    • Especialista en terapia familiar y de pareja
    • Núm. 27411. Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya

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