Cursos y Talleres de Crecimiento Personal
Descubre tu potencial
Los talleres de crecimiento personal constituyen un método ideal para adquirir los conocimientos necesarios que permiten afrontar dificultades personales o en ciertos tipos de interacciones sociales o familiares. En los talleres no sólo se pretende facilitar al participante el material teórico sino que, con una metodología eminentemente práctica, también se entrena en el manejo del material administrado para adquirir y mejorar comportamientos funcionales.
¿Te gustaría aprender a gestionar el estrés y la ansiedad de manera efectiva? ¿Quieres mejorar tus habilidades de comunicación y establecer relaciones más saludables? ¿Deseas potenciar tu autoestima y construir una mentalidad positiva? En el centro de Psicología Mensalus, encontrarás talleres y cursos diseñados específicamente para abordar estas y muchas otras temáticas relevantes para tu crecimiento personal.
Programas de crecimiento Personal
Cursos y Talleres
Llevamos 25 ediciones viviendo entrenamientos únicos que ponen sobre la mesa multitud de recursos a partir de experimentar ejercicios repletos de significado. Ofrecen la oportunidad de poner a prueba el ingenio, la capacidad creativa y las estrategias de funcionamiento más inteligentes.
Todas aquellas personas adultas que tengan interés en mejorar sus habilidades de comunicación a partir de actividades prácticas.
Talleres dirigido a adolescentes de entre 13 y 16 años, donde se trabajarán las habilidades sociales, desde la práctica y la interacción grupal, así como los aspectos emocionales implicados en las relaciones interpersonales.
Taller participativo y práctico, dirigido a jóvenes y adultos, donde se abordarán conceptos tan importantes como el autoconocimiento y la autoestima, y se trabajarán técnicas para mejorar en las habilidades sociales y la resolución de conflictos
Este entrenamiento en Mindfulness está basado en el Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) de la Clínica de Massachusetts y en el Programa de entrenamiento basado en Prácticas Breves Integradas (M-PBI)
