GRUPO DE HABILIDADES SOCIALES PARA JÓVENES Y ADULTOS
8 Noviembre 2023
DATOS BÁSICOS
- Duración: 6 sesiones.
- Sesiones semanales de una hora y media de duración.
- Precio: 175€
- Grupos reducidos: entre 6 y 8 participantes.
- Grupo Jóvenes-Adultos: de 18 a 28 años.
- Miércoles de 17:30 a 19:00 horas.
- Grupo Adultos: a partir de 29 años.
- Miércoles de 19:00 a 20:30 horas.
PRESENTACIÓN
Taller participativo y práctico, dirigido a jóvenes y adultos, donde se abordarán conceptos tan importantes como el autoconocimiento y la autoestima, y se trabajarán técnicas para mejorar en las habilidades sociales y la resolución de conflictos a través de la Inteligencia emocional, la asertividad y empatía, la crítica y autocrítica, estrategias de enfrentamiento, herramientas y destrezas relacionales, etc.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Se abren dos grupos, uno para jóvenes adultos entre 18 y 28 años y otro para mayores de 29 años.
Se realiza entrevista previa para asegurar una buena dinámica de integración grupal.
OBJETIVOS
- Aprender a comunicarse de forma asertiva y gestionar las respuestas pasivas y / o agresivas.
- Dotarse de estrategias para expresar las propias opiniones, deseos, gustos, preferencias, etc. , así como formular peticiones y saber decir «no».
- Identificar emociones propias y ajenas basándonos en los principios de la empatía.
- Proporcionar las habilidades necesarias para establecer relaciones positivas.
- Mejorar la comunicación verbal y no verbal.
- Establecer una comunicación basada en el lenguaje positivo.
- Ser capaz de tener en cuenta el punto de vista de los otros (intereses, deseos, emociones, etc.).
- Aprender a iniciar, mantener y finalizar conversaciones que generen oportunidades de relación de calidad.
- Ofrecer herramientas para gestionar las críticas y saber responder adecuadamente.
- Adquirir herramientas que faciliten la gestión del autocontrol.
- Identificar situaciones interpersonales que generan conflictos y aplicar métodos de resolución efectivos.
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La metodología utilizada es eminentemente práctica y los contenidos teóricos ofrecidos siempre están vinculados a las experiencias prácticas de la formación.
datos básicos
Duración: 1 año Lectivo
Asignación de Pacientes
Clases teórico-prácticas que reflejan la realidad dentro de sesión
Análisis y visionado de casos reales
más información
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Duración: 6 meses
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