Psicólogos en Barcelona

Primera visita informativa gratuita.

¿Cómo trabajamos?

Sesión Informativa Gratuita

El profesional explica el proceso terapéutico y orienta sobre los objetivos, beneficios y duración aproximada de las sesiones

Evaluación Diagnóstica

Desde la 1ª sesión se ofrecen PAUTAS para afrontar la problemática y HERRAMIENTAS para aplicar en las situaciones que generen el problema.

Psicoterapia

Durante las sesiones de psicoterapia se facilitan al paciente estrategias y se le entrena en la utilización de técnicas que facilitan el cambio y la superación de la sintomatología.

Síntomas más frecuentes

Ansiedad

Irritabilidad, tensión, preocupaciones excesivas, miedos (a hablar en público, a salir a la calle, a afrontar determinadas situaciones, etc.), obsesiones, síntomas físicos de mareos, sofocos, alteraciones del sueño.

Depresión

Tristeza, cambios de estado de ánimo, fatiga, sentimientos de inutilidad o de culpa, desilusión, dificultades de concentración, desmotivación, apatía, insomnio.

Estrés

Presencia de cambios de estado de ánimo, tensión y preocupación, irritabilidad, disminución del rendimiento laboral asociado a un acontecimiento estresante como una separación, cambio de trabajo, de residencia, nacimiento, enfermedad, etc.

Problemas en la pareja

Dificultades en la comunicación, discusiones, conflictos constantes, problemas sexuales, diificultades de convivencia.

Habilidades Sociales

Timidez, aislamiento social, inseguridad, dificultad para establecer relaciones interpersonales satisfactorias.

Adicciones

Problemas relacionados con el consumo de drogas: abuso y dependencia de tabaco, cannabis, alcohol, cocaína, etc. Dependencia a las apuestas deportivas, juego online etc.

1ª Visita informativa gratuita

Psicológos en Mensalus

Sonia Alguero
Sònia Algueró
alejandra escura
Alejandra Escura
Marcela Coromina
Lorenzo Villaplana
Ignasi Llorach
Mireia Garibaldi
Pedro J. Clavero
m teresa mata
Mª Teresa Mata
Yolanda Segovia
pilar sole
Pilar Soler
mar puigmarti
Mar Puigmartí
rebeca alonso
Rebeca Alonso
lourdes artigas
Lourdes Artigas
Albert Soldevilla
sergi verdaguer
Sergi Verdaguer
daria mayer
Daria Mayer

1ª Visita informativa gratuita

¿Dónde estamos?

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Preguntas frecuentes

Preguntas más frecuentes

Cuando no nos encontramos bien, no entendemos lo que nos pasa o bien sabemos lo que nos sucede pero no la manera de solucionarlo y necesitamos ayuda. Esta confusión o malestar puede ser individual, de pareja o familiar.

También se puede acudir a un psicólogo para mejorar el conocimiento de uno mismo y potenciar los propios recursos.

En ocasiones, las circunstancias son diferentes a como quisiéramos. Los intentos de cambio pueden resultar poco satisfactorios y se puede generar tensión, tristeza, desorientación…
En estos casos el asesoramiento individualizado de un profesional y la aplicación de técnicas útiles para la situación que genera dificultades puede evitar un sufrimiento innecesario.

Cuando algún problema dificulta el equilibrio y bienestar emocional, o cuando en las personas hay un deseo de mejorar algún aspecto de su vida y les resulta difícil conseguirlo por ellas mismas o con la ayuda de su entorno inmediato.

 
 

Son un espacio personal e individualizado que nos permite conocer la situación conflictiva y los medios a aplicar para superarla.

Por este motivo la intervención se dirige a aumentar el bienestar emocional desde la primera visita, utilizando sólo el número de sesiones necesarias para tal fin.

Los necesarios para la mejora de la situación que genera el problema y obtener un mayor nivel de bienestar y autocontrol sobre los acontecimientos.

Cada caso requerirá un tiempo específico que se determina a partir de la evaluación diagnóstica. El objetivo de Mensalus es conseguir una mejora perceptible desde la primera sesión.

 
 

No siempre es preciso tomar medicación. En aquellos casos que, después de la evaluación diagnóstica, se considere oportuno combinar el tratamiento psicológico y el psiquiátrico, los diferentes especialistas del Centro trabajarán coordinadamente.

 
 

En ocasiones, sentimos emociones bastante intensas. Algunas veces sin motivo aparente, otros, por circunstancias que nos hacen sufrir.
Las emociones son algo natural y normal que surge de forma espontánea ante ciertos estímulos.

Por tanto, no es necesario sufrir ninguna patología grave para sentirnos mal. El profesional ayudará a entender estas emociones para conseguir una expresión y manifestación sana y equilibrada.

Algunas emociones pueden resultar molestas a lo largo del tiempo. Por este motivo, puede parecer que convivimos con ellas y que poco podemos hacer al respeto.
Plantearse un deseo de cambio es el inicio de la solución al problema.

Toda persona tiene derecho a no sentirse conforme con lo que le pasa. Por este motivo cada caso es único y se trata de forma individualizada y con el mayor respeto y profesionalidad posibles.

El motivo por el cual se acude a una consulta psicológica siempre es legítimo, y se trata según los objetivos comunes acordados en las sesiones.

En Mensalus pretendemos que la persona se sienta cómoda y comprendida en todo momento, poniéndonos en su lugar, ya que cada uno actúa según sus circunstancias personales.
Nuestros esfuerzos se centran en comprender qué le está pasando a cada persona, sin emitir juicios que valoren lo “correcto o incorrecto”.

Toda la vida de la persona puede proporcionar datos de interés. Pero nuestro objetivo es el estado actual de la persona que acude a la consulta, ya que es en ese momento cuando se necesita conseguir su bienestar.

Únicamente se tiene que remontar a etapas del pasado cuando sea necesario para el tratamiento.

La atención es inmediata. Existe la posibilidad de realizar la visita el mismo día en que usted llama o bien acordar el día de visita, según sus posibilidades, Mensalus se adapta a su horario.

 
 

En general son sesiones semanales de unos 50 minutos de duración, modificables según lo que requiera el caso y el proceso de terapia, espaciándose cada 15 días o 3 semanas según lo exija su evolución.

 
 

Los psiquiatras estudian y tratan los procesos biológicos relacionados con la salud mental. Los psicólogos estudian y tratan los procesos psicológicos (pensamientos, emociones y conductas) relacionados con la salud mental. El trabajo en equipo entre ambos tipos de profesionales ofrece a menudo las mejores posibilidades de éxito.

 
 

Para ejercer como psicólogo y psiquiatra es necesario estar colegiado. Uno de los deberes del ejercicio profesional es la confidencialidad de la relación entre paciente y profesional.