Tres ejercicios básicos de Mindfulness contra el estrés
Pilar Hurtado y Marcial Arredondo, colaboradores de MENSALUS, nos presentan tres ejercicios básicos de atención plena como herramienta contra el estrés.
Pilar Hurtado y Marcial Arredondo, colaboradores de MENSALUS, nos presentan tres ejercicios básicos de atención plena como herramienta contra el estrés.
El bruxismo es el hábito involuntario, diurno o nocturno, de apretar y rechinar los dientes inconscientemente. Afecta entre un 10% y un 20% de la población.
A menudo se piensa en el estrés como algo negativo pero no es así. Cualquier cambio en nuestra vida representa estrés, tanto positivo (cambio de casa, nacimiento de los hijos, enamorarse.) como negativos (enfermedades, separaciones,…).
Psicóloga Sexóloga en Barcelona Solicitar información sexología Mensalus: Terapia sexualIDAD ¿Necesitas terapia y estás buscando una Psicóloga Sexóloga en Barcelona? En Mensalus, entendemos que la
Terapia Familiar Solicitar información Terapia Familiar en Mensalus: Tu Primer Paso hacia Relaciones Familiares Saludables Bienvenido a Mensalus Centro de Psicología, tu espacio de confianza