Número de Colegiada 22.547
Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya
Formación académica y especialización
- Psicóloga General Sanitaria con posicionamiento integrador especializada en terapia individual (adultos y personas mayores)
- Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB). Especialidad Clínica y de la Salud.
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud por el Institut Superior d'Estudis Psicològics (ISEP)
- Formación en Mindfulness
- Máster en Psicoterapia Integradora por la Universidad de Nebrija, impartido en Institut Mensalus
- Psicoterapeuta EMDR, nivel I y II Adultos, por EMDR Europe Association - Ver Ficha EMDR
Trayectoria profesional de Montse Sogas
Vivimos en un contexto complicado en el que es fácil que las personas nos podamos sentir sobrepasadas por las exigencias del día a día. El estrés, la presión laboral, la incertidumbre social y económica, la crisis del covid-19… son factores que facilitan que las personas tengamos estados de inestabilidad emocional, en los que necesitamos que alguien nos ayude a gestionar la situación para volver a sentirnos bien.
Montse puede ayudarte a hacer frente estados de ansiedad, estrés y depresión, procesos de duelo, dificultades de relación y comunicación, miedos, problemas de autoestima… Para conseguirlo, haréis un análisis de qué te ha llevado a esa situación y juntos/as buscaréis maneras de afrontarlas que repercutan en una mejora para tu bienestar emocional.
Puede acompañarte y darte herramientas en aquellos momentos en los que sientas que algo te impide vivir plenamente, con ilusión y pasión por la vida.
