PSICOLOGOS BARCELONA

La educación de los hijos es uno de los temas que despierta más conflictos en las relaciones de pareja. Muchas veces el problema viene originado por la confrontación de dos puntos de vista que no han sido elaborados con antelación, llegando a convertirse, a ojos del otro padre, en mensajes erróneos e impuestos. Esta semana,

La distancia y el tiempo se convierten en un grave problema para todas aquellas personas que precisan de un apoyo psicológico y no disponen de los medios para adaptar sus horarios a los de una visita. Así mismo, aquellos usuarios que por motivos laborales o familiares viajan y pasan semanas fuera de casa, se encuentran

Existe una amplia oferta de formación en Psicoterapia en Barcelona. Son muchas las escuelas que ofrecen un gran abanico de Masters y Posgrados basados en el conocimiento teórico pero, ¿qué ocurre con todo aquel conocimiento práctico? Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, recuerda a todos los profesionales de la Psicología

La figura del coach empresarial se ha convertido en una pieza esencial para garantizar el buen funcionamiento dentro de las empresas. El trabajo dirigido a la detección de fortalezas, gestión de pensamientos, resolución de conflictos, asertividad, etc., ha demostrado aumentar la eficiencia en el puesto de trabajo. Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA

Las técnicas de estudio son un conjunto de estrategias que aumentan la eficiencia en la adquisición y consolidación de los contenidos aprendidos. Cuando estas estrategias no existen, el joven invierte horas en el estudio sin obtener resultados óptimos. Largas horas delante del libro, escasa atención hacia los elementos destacables que dan sentido al texto y

Esta técnica psicológica resalta momentos de cambio, experiencias importantes y modificaciones en el rumbo de la historia personal, así como proyecciones de momentos futuros

Las personas con un trastorno de personalidad por evitación prefieren estar solas antes que correr el riesgo a ser rechazadas o abandonadas. El trastorno de personalidad por evitación (TPE) se caracteriza por un patrón de inhibición social, sentimientos de incapacidad e hipersensibilidad a la evaluación negativa

Para mejorar la gestión de nuestro tiempo es importante marcarnos objetivos realistas y cargar nuestras agendas de un modo razonado y previamente estudiado. Esta corta lección nos invita a gestionar el tiempo para cumplir con las obligaciones diarias sin olvidar los “pequeños” placeres y buenos momentos que nos hacen sonreír

Las habilidades sociales se forman a partir del aprendizaje personal. En el ámbito psicoterapéutico, la terapia grupal puede resultar un gran instrumento para mejorar y entrenar estas habilidades a través de la realización de ejercicios entre los distintos componentes, por ejemplo, simulando situaciones extraídas de la vida real

La impulsividad y la agresividad constituyen rasgos de la personalidad estrechamente relacionados. La impulsividad, en ocasiones, puede dar lugar a conductas agresivas, estimándose la impulsividad como uno de los predictores más significativos de la agresividad

Las constelaciones familiares son representaciones de la realidad que vive un sistema. En ocasiones nos cuesta ver qué falla, por qué no nos sentimos bien en un sistema, por qué sentimos lejos a una persona, por qué nuestros intentos por aproximarnos al otro no tienen éxito, por qué no nos, etc. Observar el funcionamiento del

Las metáforas nos ayudan a comprender aquellos conceptos que no podemos “tocar”. Son un modo de simplificar significados abstractos por medio de «lo palpable». Por este motivo, la metáfora es un fantástico instrumento para hablar con nuestros hijos sobre el mundo de las emociones y, con ello, cultivar herramientas útiles con el fin de aumentar