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El poder de la vulnerabilidad

 

EL PODER DE LA VULNERABILIDAD

¿Qué sucede cuando nos sentimos vulnerables? ¿Por qué evitamos que salga a la luz nuestra vulnerabilidad? ¿Cómo afecta este hecho a la conexión con las demás personas?

Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, comparte con vosotros una fantástica charla TED de Brené Brown, profesora e investigadora de la Universidad de Houston, titulada “El poder de la vulnerabilidad”. En esta ocasión nuestros profesionales realizan un análisis sobre los aspectos más significativos de la charla con el fin de recordar la importancia de respetar la vulnerabilidad y preservar así la conexión.

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CURSO ONLINE INTELIGENCIA EMOCIONAL

  Formarse de un modo práctico y real en inteligencia emocional nunca había sido tan fácil. Desde el Institut Mensalus hemos creado una metodología de trabajo que aproxima al alumno un entrenamiento real en aquellas capacidades que constituyen la inteligencia emocional, ofreciendo así una experiencia accesible y altamente fructífera sin necesidad de trasladarse. Esta semana, … 0

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ESTRÉS Y SISTEMA CARDIOVASCULAR

  El estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción fisiológica del organismo donde entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.  Es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, aunque en ocasiones, este mecanismo de defensa puede desencadenar problemas graves de salud, tanto físicos … 0

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ADAPTARSE A LOS CAMBIOS

    Continuamente pasamos por procesos de adaptación.  Los cambios en nuestro ciclo vital y el de las personas que nos rodean ponen a prueba nuestras capacidades y ofrecen un valioso aprendizaje que proporciona las herramientas necesarias para buscar la funcionalidad diaria. Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos recuerda … 0

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Ser Paciente

La gente define la paciencia como la capacidad de espera, cuando la paciencia tiene más que ver con cómo nos comportamos mientras esperamos. Así mismo, ser paciente no es lo mismo que ser pasivo. En el primer caso respetamos nuestra necesidad, en el segundo caso dicha necesidad deja de importar.   Esta semana, el equipo … 0

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Obstáculos y soluciones

Para analizar la esencia de un conflicto y encontrar una solución es importante comprender el papel que juega en todo ello  la  percepción que tenemos del problema. Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRIA MENSALUS, comparte con nosotros un interesante cuento de Jorge Bucay titulado “OBSTÁCULOS” que nos recuerda qué aspectos pueden … 0

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Construir un curriculum

La carta de presentación y el currículum son la primera fotografía de nuestro “yo profesional” que relata qué nos mueve dentro del ámbito laboral. Estamos acostumbrados a construir un único documento “comodín” para todas las ofertas y opciones de trabajo. Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, nos recuerda la necesidad … 0

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Preguntas frecuentes sobre sexualidad

Las problemáticas relacionadas con las relaciones sexuales despiertan gran preocupación entre la población y, en muchas ocasiones, se demora su tratamiento por miedo abordarlas. Preguntas como por qué se produce la eyaculación precoz o a qué puede deberse la falta de libido, son dos ejemplos de motivo de consulta frecuentes en Psicoterapia. Esta semana, desde … 0

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AMAR O DEPENDER

Los espacios individuales y personales, así como el hecho de realizar actividades fuera de la relación de pareja, son una fuente de enriquecimiento para la misma.  Haciendo un paralelismo podríamos decir que:   “La relación de pareja precisa de ser “regada” por distintas fuentes para nutrirse y crecer de un modo sano; este riego debe mantener una … 0

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Gestión Emocional

Un conocimiento práctico y real de las emociones implica permitir que las emociones nos afecten y entender cómo reaccionamos de forma espontánea a cada una de ellas. Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRIA MENSALUS, nos habla sobre la gestión emocional a partir de una interesante metáfora.0

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