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6 estrategias que no solucionan los problemas

 

Matthew Mckay, psicólogo clínico, y Patrick Fanning, escritor especialista en temas de salud mental, abordan técnicas y estrategias para superar situaciones problemáticas con éxito en un interesante libro titulado “Cómo resolver conflictos”. Para conseguirlo, estos dos autores comparten algunos de los motivos por los cuales las hipotéticas soluciones están condenadas al fracaso.

Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRIA MENSALUS, presenta el primer paso necesario para la resolución de conflictos: hallar la raíz de lo que impide avanzar.

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El Autoconcepto

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El poder de la vulnerabilidad

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CURSO ONLINE INTELIGENCIA EMOCIONAL

  Formarse de un modo práctico y real en inteligencia emocional nunca había sido tan fácil. Desde el Institut Mensalus hemos creado una metodología de trabajo que aproxima al alumno un entrenamiento real en aquellas capacidades que constituyen la inteligencia emocional, ofreciendo así una experiencia accesible y altamente fructífera sin necesidad de trasladarse. Esta semana, … 0

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ESTRÉS Y SISTEMA CARDIOVASCULAR

  El estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción fisiológica del organismo donde entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.  Es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, aunque en ocasiones, este mecanismo de defensa puede desencadenar problemas graves de salud, tanto físicos … 0

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ADAPTARSE A LOS CAMBIOS

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Ser Paciente

La gente define la paciencia como la capacidad de espera, cuando la paciencia tiene más que ver con cómo nos comportamos mientras esperamos. Así mismo, ser paciente no es lo mismo que ser pasivo. En el primer caso respetamos nuestra necesidad, en el segundo caso dicha necesidad deja de importar.   Esta semana, el equipo … 0

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Obstáculos y soluciones

Para analizar la esencia de un conflicto y encontrar una solución es importante comprender el papel que juega en todo ello  la  percepción que tenemos del problema. Esta semana, el equipo del INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRIA MENSALUS, comparte con nosotros un interesante cuento de Jorge Bucay titulado “OBSTÁCULOS” que nos recuerda qué aspectos pueden … 0

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