Burn out: cuando el estrés laboral se cronifica
En la siguiente entrevista, Albert Soldevilla, psicólogo colaborador de MENSALUS, nos habla sobre el Síndrome del Burn out y sus consecuencias.
gestión emocional
Deberes emocionales. Tareas de verano para trabajar la autonomía
Tareas de verano como los deberes emocionales mejoran la conciencia de niños y adolescentes y le ayudan a construir su autonomía.
Y tú, Psicólogo, ¿cuándo has necesitado pedir ayuda externa?
La historia de un psicólogo que muestra la necesidad que tenemos de pedir ayuda externa y realizar un trabajo personal que nos conduzca hacia el cambio.
Pautas básicas para fomentar la gestión emocional de nuestros hijos
En la siguiente entrevista nos ofrecen algunas pautas básicas para fomentar la gestión emocional en la educación de nuestros hijos.
Técnicas de relajación como herramienta de gestión emocional
Laia Belles, psicóloga colaboradora de MENSALUS, nos habla sobre los beneficios globales que las técnicas de relajación pueden tener en el individuo.
Gestionar emocionalmente una pérdida.
Para gestionar emocionalmente la pérdida hacemos especial énfasis a las tareas que Worden señala como necesarias en un proceso de duelo.
