ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS

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¿QUÉ SON LAS ADICCIONES DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN (TIC)?

INTERNET – TELÉFONO MÓVIL – VÍDEO-JUEGOS
Las adicciones tecnológicas se caracterizan por una relación patológica con una tecnología de la información y la comunicación (TIC) como puede ser Internet, el teléfono móvil o los videojuegos en línea.

Esta adicción conductual comparte los síntomas básicos con otras adicciones conductuales como el juego patológico o las adicciones a substancias. Por tanto, se caracteriza por una dependencia psicológica y por unas consecuencias negativas graves. Los síntomas de esta dependencia psicológica son la pérdida de control, la focalización atencional y la variación del estado de ánimo. Las consecuencias negativas se pueden observar en uno o más ámbitos vitales, principalmente, en las relaciones familiares y en el rendimiento académico o laboral.

ESPECIAL ATENCIÓN A LOS ADOLESCENTES:
La adolescencia es una etapa que merece una atención especial con respecto a sus relaciones con las TIC, sobre todo porque es un colectivo muy sensible al momento y al entorno social en el que vive y también porque estas tecnologías están especialmente presentes en su vida. Los adolescentes, fascinados por Internet, el móvil y los videojuegos, han encontrado en estas tecnologías un medio extraordinario de relación, comunicación, aprendizaje, satisfacción de la curiosidad, ocio y diversión.

¿CÓMO PODEMOS IDENTIFICAR LA ADICCIÓN AL MÓVIL Y NUEVAS TECNOLOGÍAS?

  • Cambios drásticos en los hábitos de vida a fin de tener más tiempo para conectarse.
  • Disminución generalizada de la actividad física.
  • Descuido de la salud propia a consecuencia de la actividad en redes sociales, whatsApp, videojuegos, juegos de azar, etc.
  • Evitación de actividades importantes a fin de disponer de mayor cantidad de tiempo para permanecer conectado.
  • Deprivación o cambio en los patrones de sueño.
  • Disminución de la sociabilidad que tiene como consecuencia la pérdida de amistades.
  • Conducta agresiva hacia personas del entorno.
  • Rechazo a dedicar tiempo extra en actividades fuera de la Red.
  • Deseo de más tiempo para estar frente al ordenador, tableta o móvil.
  • Descuido de la actividad académica, laboral o otras obligaciones personales.

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