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Inicio: Viernes 17 de MAYO de 2018

 

En este curso se entrenan las habilidades y competencias básicas para la aplicación de la atención plena en el acompañamiento emocional en los procesos de ansiedad y estrés.

 

Curso PRÁCTICO dirigido a psicólogos, psicoterapeutas, coachs y profesionales que realicen acompañamiento emocional en su trabajo. Está enfocado a conocer las técnicas de intervención útiles en ansiedad y estrés para su aplicación profesional.

 Objetivos

  • Entrenar las habilidades básicas para la aplicación de Mindfulness y Compasión.
  • Aprender a guiar una práctica y a indagar en la propia práctica y la del cliente.
  • Aplicar estrategias de regulación emocional en ansiedad y estrés.

Metodología

Es un curso de 8 h de duración repartidas en dos clases de 4h. Cada sesión se compone de:

  • Introducción de las habilidades relacionadas con la sesión.
  • Workshop vivencial.
  • Indagación individual y grupal.
  • Aprendizajes y puesta en común con el grupo.
  • Pautas prácticas para la aplicación de las técnicas.

Programa: 

  • – Habilidades y competencias específicas en el aprendizaje de Mindfulness.
  • – Guía e indagación de prácticas de Mindfulness y Compasión.
  • – Abordaje de los obstáculos que surgen al practicar.
  • – Evitación experiencial y modelos de estrés.
  • – Aceptación y habilidades de tolerancia al malestar.
  • – Ventana de tolerancia.
  • – Ejercicios para trabajar con ansiedad y estrés

Datos Básicos

  • Precio: 200€   ABIERTA INSCRIPCIÓN
    • Para inscripciones anteriores al 11 de Mayo y ex-alumnos 165€
  • INICIO
    • Viernes 17 de MAYO de 2018
      Horario: Viernes 16:00 a 20:00 horas y Sábado de 10:00 a 14:00 horas

Responsable del Taller

Pilar Hurtado