Curso online Inteligencia Emocional
El curso online de INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SU APLICACIÓN PRÁCTICA se caracteriza por ser una formación creada a partir de la evidencia clínica
La inteligencia emocional es aquella parte de la inteligencia que fija especial atención a la coherencia entre nuestros pensamientos, sentimientos y acciones con el fin de garantizar nuestro bienestar y el de las personas que nos rodean. Formaciones, entrenamientos y técnicas relacionadas con el trabajo de la inteligencia emocional individual y grupal.
Pautas básicas para la creación de ejercicios basados en el entrenamiento de la inteligencia emocional
Los ejercicios basados en el entrenamiento de la Inteligencia Emocional buscan obtener de un modo rápido y visual información útil.
Autoestima: El elemento clave para la toma de responsabilidad
La autoestima es ese sentimiento favorable o no que cada uno tiene sobre lo que sabe de él mismo, de su autoconocimiento.
El Segundo Cerebro: El Cerebro Intestinal y las Emociones
En los últimos 10 años la investigación sobre el sistema nervioso digestivo y la flora microbiana ha revelado el profundo impacto de la digestión y nuestras emociones. Para los animales, la voz del cerebro entérico sigue siendo una señal de información y comunicación importante (una señal intuitiva de sus tripas). Nosotros, en cambio, solemos estar
Inteligencia Corporal
El objetivo de la inteligencia corporal es encontrar canales de expresión para deshacer bloqueos con estructura a través de aprender a escuchar el cuerpo
10 ejemplos de inteligencia social
La Inteligencia Social es aquella parte de la inteligencia relacionada con la capacidad de establecer conexiones sanas y productivas.
La plasticidad emocional
La Plasticidad Emocional es un nuevo concepto de la Inteligencia Emocional que pone nombre a una capacidad básica del ser humano: el pensamiento flexible.
Educar con inteligencia emocional
Educar con Inteligencia Emocional significa educar desde la coherencia entre pensamientos, sentimientos y acciones. El principio de inteligencia
DINÁMICAS DE AUTOCONOCIMIENTO PARA JÓVENES
Las dinamicas de autoconocimiento son clave para comprender la adolescencia, conectar con las propias necesidades y relacionarse preservando la autoestima.
Las emociones en el aprendizaje
Las emociones en el aprendizaje juegan un papel fundamental. Aquellas experiencias asociadas a una elevada emocionalidad perduran en nuestra memoria.
¿La inteligencia, de por sí, es inteligente?
Reflexionamos sobre el concepto de inteligencia inteligente y recordamos herramientas útiles gracias a la colaboración de Laia Belles y Pilar Hurtado.
Ilustraciones emocionalmente inteligentes
Desde la inteligencia emocional trabajamos con ilustraciones cargadas de significados que nos ayudan a conectar con recursos de forma rápida
«La Luna», un inspirador corto de animación
La Luna es un interesante corto de los Estudios Pixar que relata la vida de un niño que aprende la curiosa profesión de su padre y de su abuelo.
La llave de la felicidad
Son muchos los que se preguntan cuál es el secreto de la felicidad. Durante siglos, el ser humano ha centrado toda su atención en dar con la receta mágica.
Tu propia historia de vida
Mª Teresa Mata, psicóloga colaboradora de Mensalus, nos recuerda la importancia de sentirnos protagonistas de nuestra propia historia de vida.
La capacidad de autoconocimiento en las relaciones de pareja
Yolanda Segovia y Mª Teresa Mata, psicólogas colaboradoras de Mensalus, nos hablan en la siguiente entrevista sobre la capacidad de autoconocimiento.
Taller de Inteligencia Emocional para adultos
Mª Teresa Mata nos habla del concepto de inteligencia emocional y nos propone cómo entrenarla a partir del Taller de Inteligencia Emocional para adultos.
La inteligencia emocional. Un instrumento de éxito
Somos seres racionales y emocionales aptos para crear pensamientos y sentimientos. Dicho esto, conozcamos qué es la inteligencia emocional y cómo mejorarla.