Reflexiones sobre la orientación sexual en la adolescencia
Adolescencia y sexualidad. La adolescencia es una etapa en la que las dudas sobre el sexo y la propia orientación sexual son frecuentes
psicoterapia
Y tú, Psicólogo, ¿cuándo has necesitado pedir ayuda externa?
La historia de un psicólogo que muestra la necesidad que tenemos de pedir ayuda externa y realizar un trabajo personal que nos conduzca hacia el cambio.
Atrapado en un ideal
La persecución de objetivos termina siendo una búsqueda del ideal. Ante tal “misión imposible”, aparecen profundos sentimientos de frustración y derrota.
La depresión postparto
En la siguiente entrevista, Laia Belles, psicóloga colaboradora de MENSALUS, nos habla sobre la depresión postparto y sus consecuencias.
Las fobias. Dudas más frecuentes.
Las fobias pueden originarse en cualquier momento del ciclo vital. Algunas de ellas, tienen especialmente su origen en la infancia o en la adolescencia.
La importancia de la hipótesis diagnóstica en el proceso terapéutico
El diagnóstico es un juicio que hace el profesional, no es aquello que dice o hace el paciente. Por ello, la visión del psicólogo siempre tiene que ir más allá y no quedarse con la primera información o evidencia que recoge de la sesión.
Niños e inteligencia emocional. Un entrenamiento ahora y siempre
La Inteligencia Emocional puede entrenarse tanto en adultos como en niños y adolescentes, y hacerlo de modo individual o grupal.
Me he separado: ¿Podré hacer nuevas amistades?
Marilén Barceló, colaboradora de Mensalus, nos habla sobre elementos que, tras una separación, limitan hacer nuevas amistades, ofreciendo pautas al respecto.
Una imagen vale más que mil palabras. Ilustraciones en Psicoterapia
Comparte con nosotros algunas ilustraciones de Agustina Guerrero y resalta la utilidad de trabajar con ellas en el marco de la psicoterapia.
La diferencia entre ser paciente y ser pasivo
Ser pasivo es aquellla persona que espera y no actúa. Ser paciente es aquel individuo que espera el momento oportuno para actuar.
Adaptarse a los cambios. Vivir y no sobrevivir.
Cómo adaptarnos a ciertos cambios del contexto vital (cambio de país, trabajo, cultura, rutina) y sobre cómo tomar una actitud.
Gestionar emocionalmente una pérdida.
Para gestionar emocionalmente la pérdida hacemos especial énfasis a las tareas que Worden señala como necesarias en un proceso de duelo.
Taller de entrenamiento en Mindfulness
El taller de entrenamiento en Mindfulness está basado en prácticas breves integradas, para incorporar el mindfulness en las actividades de la vida.
Autoimagen ¿Qué imagen tenemos de nosotros mismos?
Desde INSTITUT D’ASSISTENCIA PSICOLOGICA I PSIQUIATRICA MENSALUS, ofrecemos una reflexión sobre la importancia de tener una autoimagen positiva y realista.
Autonomía y autodeterminación: Equilibrio entre mis necesidades y las de los demás
Yolanda Segovia, psicóloga colaboradora en MENSALUS, nos habla sobre la importancia de nuestra autonomía y fomentar nuestra capacidad de autodeterminación.
Técnica psicológica: visualizar un reto
La importancia de visualizar retos para fomentar la capacidad de automotivación, y nos explica cómo hacerlo dentro del ámbito psicoterapéutico.
El uso de las metáforas en psicoterapia
Trabajar las metáforas en psicoterapia consigue acercar al paciente a una situación y experiencia y concreta, cómo le hizo sentir.
Tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria
Albert Soldevilla nos habla sobre los trastornos alimentarios, más concretamente sobre los distintos aspectos que definen su tratamiento psicoterapéutico.
La terapia de aceptación y compromiso (ACT)
La terapia de aceptación y compromiso (ACT) forma parte de lo que se ha denominado “La Terapia de Conducta de Tercera Generación”.
Las técnicas proyectivas
En este artículo,hablamos sobre las técnicas proyectivas y su uso en Psicoterapia.“La diferencia de estas técnicas es su capacidad para externalizar […]”
La ansiedad como instrumento de cambio
Marilén Barceló, Dra. en Psicología colaboradora de MENSALUS, nos habla sobre la ansiedad desadaptativa como un aviso y una necesidad de cambio.
El conflicto como elemento constructivo
Mª Teresa Mata, psicóloga colaboradora de Mensalus, nos habla sobre la realidad del conflicto interpersonal y la necesidad de su existencia.
¿Fobia o miedo?
Pedro Juan Clavero, psicólogo colaborador de MENSALUS, nos habla sobre la fobia, las más comunes y nos habla sobre las distintas modalidades de tratamiento.
La Psicoterapia narrativa a través de las cartas
Existen variedad de técnicas narrativas; entre las más utilizadas destacan la autocaracterización y la redacción de cartas terapéuticas.
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